3 résultats trouvés

par kormity
27 déc. 2010, 23:16
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : musculation + alcool
Réponses : 50
Vues : 39661

Tout à fait chacun est différent. L'âge joue beaucoup, les quantités d'alcool, la fréquence et aussi la manière dont on s'entraîne! Il y a entraînement "tranquille" et entraînement jusqu'au bout, la non plus tout le monde égal. On a donc tous des ressentis différents, mais on se rend tous compte à n...
par kormity
26 déc. 2010, 23:29
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : musculation + alcool
Réponses : 50
Vues : 39661

A 17 ans oui, je pouvais aussi enchaîner les soirées sans problèmes, et je me foutais la gueule de ceux qui me disaient qu'avec l'âge je n'y arriverais plus! Mais effectivement, 10 ans, 500 week-ends et presque autant de bouteilles de vodka plus tard, c'est beaucoup plus difficile!! Quoi qu'il en so...
par kormity
26 déc. 2010, 11:21
Forum : Entrainement de musculation
Sujet : musculation + alcool
Réponses : 50
Vues : 39661

Une petite dose... Pour moi qui bois (buvais?) régulièrement environ 1 bouteille d'alcool fort une fois par semaine (le samedi :oops: ), je peux dire que j'ai fait le tour des effets néfastes: - troubles du sommeil dans les 48h qui suivent, voir plus - récupération très difficile (apparition de cour...