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- 01 mars 2009, 11:21
- Forum : Entrainement de musculation
- Sujet : Powerball : pipo ou concret ?
- Réponses : 27
- Vues : 61962
Salut j'utilise regulierement le powerball en complement de quelques exos pour les avants bras,et je trouve cet accessoire vraiment utile,j'ai constaté que mes avants bras souffrent bien moins lors des entrainements motos,c'est un bon complement mais cela ne te fera certainement pas gagné du volume,...