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- 14 sept. 2010, 08:31
- Forum : Exercices de musculation
- Sujet : Pscine + Muscu ?
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Pscine + Muscu ?
Bonjour à tous, je viens de m'inscrire dans un complexe où il y a une salle de cardio + machines de muscu et une piscine. Je souhaite faire du renforcement musculaire et pas rembler à rocky, en clair y aller mollo car je me suis blessé au coude avec le tennis. Que me conseillez vous comme type d'exe...