Suppléments : perte de graisse

Perte de gras

On trouve une multitude de compléments dont l'objectif est d'aider à perdre du poids. Ces aides-minceur en tout genre ont beaucoup de succès, surtout chez les femmes. Les plus connues sont les brûleurs de graisse, qui servent à augmenter le nombre de calories brulées par l’organisme, les coupe faim et modérateurs d'appétit, qui aident à lutter contre les envies, les suppléments thermogénique, les capteurs de sucres ou de graisses, ceux qui agissent sur l’oxydation des graisses ou encore les diurétiques/draineurs etc.

Ces compléments peuvent être utilisés pendant un régime afin d’aider la personne à accélérer sa perte de gras et/ou surmonter les difficultés qui peuvent la faire échouer.
Quels sont les produits les plus utilisés ? Sont-ils efficaces ? Quels sont les meilleurs compléments pour mincir ?
Dans cette section, vous trouverez un véritable guide des produits minceur et de nombreuses informations pour mener à bien votre régime/sèche.

Perte de graisse

Fat-burner : utiles ou pas ?

Les Fat-burner peuvent-ils vous aider à perdre votre gras plus rapidement ? Sont-ils vraiment utiles ? Et si oui, quand et comment les prendre ? Petite mise au point sur leurs effets…

La caféine fait-elle maigrir ?

La caféine est un puissant stimulant souvent utilisé par les sportifs. Elle permet d'améliorer les performances sportives et aide les personnes voulant perdre du gras…

La carnitine, brûleur efficace ?

La Carnitine est souvent présentée comme un puissant brûleur de graisse, idéal pour perdre son gras et améliorer ses performances. Quel est l'intérêt de ce complément pour les sportifs…

Chitosan : peut-il faire maigrir ?

Le chitosan peut-il vous aider à perdre du poids ? Présenté comme un « aimant à graisses », est-il vraiment efficace comme aide-minceur ? Pour tout savoir sur le chitosan, c'est ici…

CLA : acide gras minceur ?

Le CLA ou acide linoléique conjugué est un acide gras de la famille des oméga-6. Utilisé en musculation durant la période de sèche, il a la réputation de faire maigrir tout en agissant positivement sur la masse musculaire…

Les bienfaits du thé vert

Souvent utilisé pour la sèche en musculation, le thé vert peut-il vous aider à perdre du poids ? Découvrez quels sont les bienfaits et vertus du thé vert…