Revue de presse

Pour compléter les informations que vous obtenez à travers les sites de musculation et approfondir vos connaissances sur des sujets précis, les livres de musculation sont un bon investissement. Mais pas facile de faire son choix parmi tous les ouvrages qui existent, d'autant plus que certains n'ont que peu d'intérêt.

Nous vous aidons dans cette tâche, en vous proposant une sélection des meilleurs livres de musculation, nutrition, minceur, bien-être et santé, etc.

Découvrez également notre avis sur les livres à travers notre revue de presse. Des ouvrages classiques en passant par les best-sellers et les nouveautés du moment, vous saurez ce qui vaut le coup d'être lu.

Revue de presse

Développé couché, des fondamentaux à la performance

Revue de presse du livre « Développé couché, des fondamentaux à la performance » paru aux Editions Amphora. De l’information à chaque page, des conseils des plus basiques jusqu’aux plus techniques…

Street Workout - l'Art de la Maitrise Corporelle

Débarqué en France il y a une dizaine d’années, le Street Workout a beaucoup de succès et les pratiquants sont de plus en plus nombreux. Découvrez une nouveauté : Street Workout - l'Art de la Maitrise Corporelle, par E. Sanna…

EAT : Chroniques d'un fauve dans la jungle alimentaire

Junk food, fast food, nourriture industrielle, la malbouffe nous envahie ! Gilles Lartigot, auteur du livre « EAT, Chroniques d'un fauve dans la jungle alimentaire », se veut un fervent défenseur du bien manger et du bien-être…

Nutrition de la force

Paru en 2011, « Nutrition de la force » est un livre spécialisé dans la nutrition sportive pour les sports de force et la musculation. Notre avis sur le livre « Nutrition de la force » de Julien Venesson…

« Vous êtes fous d’avaler ça ! » Un industriel dénonce

Savez-vous vraiment ce qu'on met dans votre assiette ? Avec son livre « Vous êtes fous d'avaler ça ! », Christophe Brusset, cadre dans l'agroalimentaire pendant 20 ans, dénonce les pratiques du secteur…

Entraînement avec sangle de suspension

Découvrez le nouveau livre de Nicolas Piémont sur l'entraînement avec sangle de suspension. Un guide pratique d'initiation différent de ce qu'on trouve habituellement, avec une approche basée sur l’intégrité physique…

Méthode Lafay, Tome 2

Le Tome 2 de la Méthode Lafay ! Nous vous présentons ici la préface du Dr Vincent Noiry. Entièrement axé sur la bonne stratégie pour croître et durer, il vous permettra de devenir le stratège de votre développement…

Total Recall, autobiographie d'Arnold

L'autobiographie d'Arnold Schwarzenegger. Le champion du monde de bodybuilding, la super star du cinéma, l'homme d'affaire et le politicien. Découvrez les mémoires d'Arnold Schwarzenegger, dans Total Recall - L'incroyable et véridique histoire de ma vie…

Les fondamentaux du MMA

Le Mixed Martial Arts ou MMA est un sport de combat qui associe des techniques de frappe, de lutte, de projections et de soumissions issues de diverses disciplines. Découvrez le livre « Les fondamentaux du MMA » paru aux éditions Amphora…

Musculation avec Kettlebell

Connaissez vous cette méthode d'entrainement Russe basée sur l'utilisation de Kettlebell ? Découvrez notre interview de l'auteur du livre « Kettlebell, la musculation Ultime » avec la star du K1 Jerome Le Banner…

Nutrition de l'endurance

Découvrez le livre « Nutrition de l'endurance » paru aux éditions Thierry Souccar. Véritable guide de nutrition pour les sports d'endurance écrit par deux médecins du sport eux-mêmes athlète, ce livre est idéal…

Méthode Lafay de nutrition

Découvrez en exclusivité le sommaire du livre Méthode de Nutrition d'Olivier Lafay, le quatrième ouvrage de l'auteur de la fameuse méthode de musculation sans matériel…

Méthode Lafay de musculation

La méthode Lafay fait un carton ! Découvrez notre revue de presse du livre méthode de musculation d'Olivier Lafay, la méthode dont tout le monde parle depuis près de 10 ans…