Criti's Profil20*100kg validé
XX*100kg squat
Modérateur: modération
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 N3 : BANNI définitivement.
Messages: 1098
Inscription: Jeudi 19 Avr 2007 20:04 Localisation: Bordeaux ! |
 Posté: Mardi 19 Fév 2008 17:41EDIT:
20*100kg validé Dernière édition par Criti le Jeudi 21 Fév 2008 19:37, édité 1 fois.
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Posté: Jeudi 21 Fév 2008 10:10 je pensais faire une tentative Dimanche mais je ne pourrai pas! vu que je parts Dimanche en vacances...donc break muscul quelques jours...et à mon retour je stoppe le squat (ça fait 2 mois que j'en fait, donc....stop!) et j'entamme le Soulevé de Terre à la place....j'ouvrirai un concours Soulevé de Terre dans 1 mois et demi (mi-Avril...) ça vous laisse le temps de vous préparer....concours XX100kg au Soulevé de Terre , raw avec ceinture.....pensez-y....mi Avril.....
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 forcené 
Messages: 279
Inscription: Vendredi 07 Mar 2008 12:30 Localisation: val d'oise 95 |
Posté: Samedi 22 Mar 2008 13:57
Ya pire quand meme   "A la rigueur je préfère faire un vrai sport qui muscle vraiment... PAs de la gonflette"
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forcené
Messages: 279
Inscription: Vendredi 07 Mar 2008 12:30 Localisation: val d'oise 95 |
Posté: Samedi 22 Mar 2008 13:58
"A la rigueur je préfère faire un vrai sport qui muscle vraiment... PAs de la gonflette"
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Posté: Lundi 24 Mar 2008 19:01 J'ai lu le topic , je me rends compte que j'ai rien dans les guibolles . 100 kil j'en fais 5 . J'ai regarder la video de coco40 car j'étais perplexe bein j'ai pas la meme morphologie , ça joue peut-etre (ecto 1,83 ,72 kg)?
Ce qui ne te tue pas te rends plus fort
Mon carnet Mon carnet d'entrainement |
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Posté: Mardi 01 Avr 2008 8:46 je fais 1m65 /77kg sans trop de bide.
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 Maître 1er dan 
Messages: 686
Inscription: Vendredi 08 Oct 2004 21:35 Localisation: Gers |
Posté: Mardi 01 Avr 2008 21:04 vu les vidéos, tu passerais plus dans un rack à squat
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Posté: Mercredi 02 Avr 2008 7:24 je me trouve svelte pourtant!
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 N3 : BANNI définitivement.
Messages: 239
Inscription: Jeudi 22 Nov 2007 14:19 |
Posté: Mercredi 02 Avr 2008 9:53 jadakiss on pourait avoir des videos de tes perfs , c'etait quand meme preciser dans les regles du concours ??
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Posté: Mercredi 02 Avr 2008 10:04 en effet, pour les concours une vidéo est exigée, car :
-pas de preuve = pas valide -on veut voir aussi comment est fait l'exo, correctement ou baclé -on a envi de voir du spectacle , ça sert à ça aussi! car se contenter de lire des "moi je...." c'est trop banal! on veut du concret! |
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Posté: Mercredi 02 Avr 2008 11:13 bein moi je fais 2*200..........
Je plaisante ...j'aimerais bien voir la video aussi , ça me surprend . Merci . Ce qui ne te tue pas te rends plus fort
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N3 : BANNI définitivement.
Messages: 239
Inscription: Jeudi 22 Nov 2007 14:19 |
Posté: Mercredi 02 Avr 2008 11:30 Je dis juste ca comme ça , comme jadakiss afichais une meilleure perf a chaque fois que coco40 en faisait une meilleure que ses precedentes.
Développé couché bon faut quand meme le montrer sur video , ca va de soit  |
 MODERATEUR 
Messages: 7337
Inscription: Mardi 01 Aoû 2006 17:38 Localisation: DTC |
Posté: Mercredi 02 Avr 2008 11:33 si cela vous surprend, vous n'avez qu'à faire un tour sur les carnets d'entrainement des personnes concernées pour voir "leur niveau" (tout le monde ne peut pas se filmer)
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Posté: Mercredi 02 Avr 2008 16:56 moi je pense qu'il fait réellement 3x175kg, ça ne m'impressionne pas vraiment, car j'ai déjà fait 10*130kg sans galérer....je pense que 150kg est largement dans mes cordes....mais au delà il faut du matos de FA, hors je n'ai que du matos "loisir"....
cependant une vidéo aurait permis de voir comment il exécute son squat, s'il est facile ou galère, s'il descend en contrôlant ou s'il bacle l'exo, ainsi que l'amplitude du mouvement .... bref un gars qui fait 3x175kg avec un mouvement parfait, ça mérite d'être filmé et montré à titre d'exemple pour les autres! |
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 Maître 5ème dan 
Messages: 2548
Inscription: Samedi 29 Oct 2005 22:34 Localisation: Sous une grosse barre de fonte qui se plie sous le poid ^^ |
Posté: Mercredi 02 Avr 2008 22:01 En meme temp j'ai rien a prouvé, 175kg au squat, c'est rien..
Quand je prendrais 250kg, la je me sentirais comme devenu un homme.. |
 Maître 4ème dan 
Messages: 1939
Inscription: Vendredi 03 Aoû 2007 16:51 Localisation: Paris |
Posté: Mercredi 02 Avr 2008 22:09 Y'a des barons dans le coins
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Posté: Jeudi 03 Avr 2008 8:14 pour moi c'est à partir de 200kg en squat complet que je vois la différence entre un gars sérieux et un gars hors-normes taillé pour la fonte!
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Posté: Jeudi 03 Avr 2008 8:36 et non! moi je navigue entre 100 et 150kg! ça me suffit! je ne suis pas hors-norme! et je ne veux pas me niquer les rotules.....
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