D'après vous, pour ceux qui l'ont testé, la créatine Kre Alkalyn est elle vraiment mieux que les autres?
Un gars de ma salle m'assure avoir obtenu de bons résultats et un autre n'a vu aucune différence.
Alors j'aimerais recueillir vos avis sur ce sujet!

Merci les gars!

que les autres lol ?!

Kre Alkalyn par rapport aux autres créatines...

c 'est un dérivé de la creatine la kreal...

a toi de faire ta propre experience je pense, les avis son divers...la creatine monohydrate et la plus recommandé (du fais quel a eu le plus grand nombre d etude prouvé depuis des années...). la krealkalyne pas encore étant récent...

commence par la kral pui test par la suite la crea mono....

Les fabricants de la Kre Alkalyn soutenaient que cette forme de créatine était plus stable, qu’elle se dégradait moins ou pas dans l'eau, comparativement à la monohydrate; dû à son pH, etc. De récente étude on par contre démontré que la Créatine Monohydrate était tout à fait stable dans l'eau, jusqu'à deux mois mêmes avant de se convertir en créatinine. Pour moi, déjà qu'il basait l'efficacité de leurs produits sur des informations qu'ils n'ont eues même pas testé... Ça ne me dit rien de bon pour la suite.

SALUT
niveau resultats rien de different
le kre alkalyne lilmite fortement la retention d'eau c'est tout
3grs de kre alkalyne suffisent largement pas la peine d'aller plus haut en dosage

Merci pour vos réponses les gars, je vais m'orienter vers de la monohydrate alors!

Du coup ce n'est plsu le sujet mais sur MP, on a ça:

http://www.myprotein.com/fr/products/mo ... -comprimes

ça vaut vachement le coup au niveau du prix!

Vous l'avez testés? Qu'en pensez-vous?

Même si plus cher, j'trouve ça plus pratique en comprimés qu'en poudre!

http://www.myprotein.com/fr/products/creapure

Moins chers, très bonne qualité... Perso avec 3-5g/jour pas de rétention d'eau

Quelle différence entre ces deux là?

Creapure® est destiné aux puristes qui n'hésitent pas à payer un peu plus cher pour se procurer la meilleure qualité de créatine monohydratée. Produite par Degussa en Allemagne, Creapure est renommée dans le monde entier comme la meilleure créatine disponible et la plus pure.

Creapure® :
Plus de détails Toutes les créatines Degussa sont testées pour vérifier leur pureté et sont garanties exemptes de tout autre impureté (selon les méthodes analytiques actuelles). Creapure® se compose de 99,99% de pure créatine, au lieu de 99,9% pour les autres créatines en général.

Origine Allemagne (c'est bien précisé), label Créapure.