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Carnets des pratiquants de musculation classique.

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angel_paris
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par angel_paris » 21 août 2013, 01:41

@ tu parles de celle là vomitsmilies

Avec les trucs qui s’enfile R.I.P à son home gym :mrgreen:
Carnet d'entraînement
Celui qui croit savoir n'apprend plus...
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Tommy
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Tommy » 21 août 2013, 01:48

La pizz est arrivée 8)
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Message par Tommy » 21 août 2013, 01:53

La j vous le dit , c est fait a la va vite hein donc ca bouge pas mal :lol:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par donjuan1 » 21 août 2013, 01:59

Énorme le Magyc Triceps :shock: :shock: :shock:

Fait peter la video vieux ritsou 8)
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Tommy » 21 août 2013, 02:03

[youtube]OqEj7qgvG64[/youtube]
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par donjuan1 » 21 août 2013, 02:13

Mais quel délire :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

J'ai pas tous compris :cry: :cry: Commando mon gros cochon :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Merci pour la dédicace 8)

ET Ron, prend en de la graine pour montrer tes biceps :P Parce que le Tommy a l'air d'avoir une brique a la place :shock: :shock:

Super cette pizza :shock: :shock: T'a Copine/Femme ( assis a la table) doit te prendre pour un fou :lol: :lol: :lol:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Tommy » 21 août 2013, 02:15

Ouais un méchant sauté :lol:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par donjuan1 » 21 août 2013, 02:17

Il est saute le vieux :lol: :lol:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par jedi » 21 août 2013, 07:55

Enorme mon vieux ! 8) 8) 8)

Je suis un FAN !!!!!!!!!!!! :lol: :lol: :lol: :lol:

PS : le biceps GROS ! icon10 icon10
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Commando » 21 août 2013, 10:39

E-NOR-ME ! !

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

M'autorises-tu à la télécharger ? :lol: :lol:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par RONFIT » 21 août 2013, 14:56

MONSTRUEUX :lol: :lol: :lol:

mes pizzas sont beaucoup plus petites c'est pour ça que j'ai des petits biceps :oops: :oops: :oops:

par contre chez moi on mange des saucisses ENORMES :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

je ne vous explique pas les conséquences :wink:

merci Tommy de nous avoir fait mourir de rire icon12
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Message par Tommy » 21 août 2013, 14:58

Ca défoule :lol:

Ci tu veut Com.
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Débutant35 » 21 août 2013, 19:32

RONFIT a écrit :par contre chez moi on mange des saucisses ENORMES :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

je ne vous explique pas les conséquences :wink:
POUAH j'espère que j'ai mal compris :shock:

Je crois que je vais craquer et commander une pizza... :smilies33:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Commando » 21 août 2013, 19:51

Allez Débutant ! ! Une petite Pizza ! En photo ou en Vidéo !

Tradition tradition ! 8) :lol:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Lionelsax » 21 août 2013, 22:35

Salut les gros tas !!!
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Commando » 21 août 2013, 22:36

Lionelsax a écrit :Salut les gros tas !!!
Oh non pas lui.



























-

:P
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Message par rez78140 » 21 août 2013, 22:38

:lol: la vidéo !

Putin ce biceps mamaaan :shock: :shock: :shock: :shock:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Lionelsax » 21 août 2013, 22:59

Je ne cite que Tommy dans sa vidéo.
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Commando » 21 août 2013, 23:13

Autant pour moi. 8)
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par RONFIT » 22 août 2013, 08:59

Débutant35 a écrit : POUAH j'espère que j'ai mal compris :shock:

Je crois que je vais craquer et commander une pizza... :smilies33:
si si c'était bien ça :mrgreen:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par jedi » 22 août 2013, 15:06

TOMMY au MC DO et à la plage... ! :lol:





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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par donjuan1 » 22 août 2013, 15:09

RONFIT a écrit :je mange des saucisses ENORMES
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
Débutant35 a écrit :POUAH j'espère que j'ai mal compris
Si si, t'as bien compris :lol: :lol:

@Jedi: y ressemble a Tommy :lol: :lol:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Tommy » 22 août 2013, 18:08

:lol:
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Message par jedi » 22 août 2013, 18:19

:lol:

:wink:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Commando » 22 août 2013, 18:24

Et le gros !

Je vais mettre des supports contre les murs de ma chambre histoire d'accrocher mes barres EZ / Bomber's et tirages !

Je vais aussi commander des dalles en caoutchou noir pour mon sol ! :)
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Message par Tommy » 22 août 2013, 18:25

Des ptites dalles ou des tapis comme moi ?
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par angel_paris » 22 août 2013, 18:30

enorme la vidéo :lol: :lol: icon10

c'est ton chien que t'appel super tobby...et l'autre c'est quoi son blaze ?

Pas mal le combo frites/pizza y a de la kcal :twisted:

ps : quelqu'un a les st ? :lol:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Commando » 22 août 2013, 18:33

Tommy a écrit :Des ptites dalles ou des tapis comme moi ?
:arrow: http://www.fitnessboutique.fr/fitness/t ... EV126.html
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Tommy » 22 août 2013, 18:34

Celui qu on voie c est Nelly et l autre Micky...
je dit super tommy mais ca sort pas comme ca aurait du.
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Tommy » 22 août 2013, 18:35

Ouais ...j aime pas gros,ca se compare pas a mes tapis de 2.5cm d épaisseur en rubber de pneu :wink:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Commando » 22 août 2013, 18:36

Ouais sauf que toi tu as 47 ans et ça en fait des années pour mettre de l'argent de côté..

Tes tapis j'peu pas me les payer gros.
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par angel_paris » 22 août 2013, 19:13

j'en ai sous mon rack à squat acheté chez leroy M ils font entre 0,5 et 1cm d'épaisseur ça isole à fond icon10
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Message par Commando » 22 août 2013, 19:14

angel_paris a écrit :j'en ai sous mon rack à squat acheté chez leroy M ils font entre 0,5 et 1cm d'épaisseur ça isole à fond icon10
Les mêmes dalles que je souhaite acheter ?
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Message par psyko » 22 août 2013, 21:10

Énorme la vidéo j'etait :lol:
Un bonne grosse pizza!!!! :twisted: avec gros bras :shock:
Pas de dédicace moi :x :mrgreen:
J'adore :twisted:
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Message par Tommy » 22 août 2013, 22:49

Tu es en congé , je t ai laissé une chance :mrgreen:

Prochaine fois 8)
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par jedi » 22 août 2013, 23:05

Salut le vioc, 8)

Question de vieux à vieux.

Je prends de la L-glutamine et la trouve efficace sur moi... meilleure récup générale et endurance, moins malade... les avis divergent fortement, tabarnouaaakk ! :mrgreen:

Quel est ton avis ma vieille chouette ? :smilies34:


:wink:
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par rez78140 » 22 août 2013, 23:12

jedi a écrit :Salut le vioc, 8)

Question de vieux à vieux.

Je prends de la L-glutamine et la trouve efficace sur moi... meilleure récup générale et endurance, moins malade... les avis divergent fortement, tabarnouaaakk ! :mrgreen:

Quel est ton avis ma vieille chouette ? :smilies34:


:wink:
Je sais qu'on s'en fou de moi, mais je viens de commencer aujourd'hui la glutamine, je te dirais si çà t'intéresse !

En revanche je commence le ZMA simultanément donc bon ..
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Tommy » 22 août 2013, 23:13

J ai du peptide de glutamine 8) :lol:

Mais je sais pas , j en prend pas régulièrement.

Dois pas faire de tort :lol: , pour moi peut etre un + pour la récup surtout courbatures.
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par Commando » 22 août 2013, 23:16

Elle ne s'entraine pas avec toi ta femme ?
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Re: Tommy 47 ans New videos P.1

Message par jedi » 22 août 2013, 23:17

rez78140 a écrit : Je sais qu'on s'en fou de moi, mais je viens de commencer aujourd'hui la glutamine, je te dirais si çà t'intéresse !

En revanche je commence le ZMA simultanément donc bon ..

Oui, ça peut être intéressant 8)

icon10


Tommy a écrit : J ai du peptide de glutamine 8) :lol:

Mais je sais pas , j en prend pas régulièrement.

Dois pas faire de tort :lol: , pour moi peut etre un + pour la récup surtout courbatures.

Merci vieux ! icon10
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