Jambes de taille différentes

[Fabien40]

Bonjour
Depuis un moment maintenant je sais que j'ai une jambe plus courte que l'autre. Cela m'importait peut jusqu'à maintenant deux trois jours car j'ai quelques douleurs au bas du dos.
De plus, hier soir j'ai vu une vidéo où un mec expliquait qu'il avait supprimé les squats a lourdes charges car sa différence de longueur de jambes lui créait cette meme douleur.

Donc question : existe til des semelles conçu pour ce soucis la ?? Ne risque t'elle pas de s'appplatir avec les charges ?!
Merco !

[yam57]

oui, mais ce serait mieux de consulter un spécialiste. par contre tu aurais moins ce problème avec des fentes.

[Fabien40]

Je préfère le squat aux fentes...
Je devrai voir un podologue d'après toi ?!

[Jake Breizh]

A mon avis c'est un problème postural je ne pense pas qu'un podologue pourra y faire grand chose.

[Fabien40]

Kine ostheo alors ??

[Jake Breizh]

Oui se sont les 2 spécialistes qui me viennent aussi à l'esprit, je suis loin d'être un expert dans le domaine à voir l'avis d'autres membres mais si c'était pour moi c'est ce que je me dirais.

[Mx5ssp]

non, le premier conseil etait le bon va voir un podologue. il y a enormement de probleme qui viennent de là. et qui sont réglés avec la bonne paire de semelle.
mon meilleur ami est podo spécilliste du sport (et des petites vieilles) meme un probleme de hanche vient parfois du pieds.

[Fabien40]

Bha je vais amer voir le toubib il me dira lui je pense
(Cest le doc de l'équipe de France de basket masculin #jemelaraconte)

Merci de vos avis

[eddy80]

Salut j'ai le méme probléme que toi ... j'ai étais voir un hostéo qui m'a renvoyé vers un podologue ...
J'ai une semelle plus large du coté de la jambe plus courte, au début sa fait bizarre tu vas galéré pour marché normalement et au bout de quelques jours tu n'y pensera plus.
Et maintenant plus de douleurs dans le bas du dos .... sauf quand je tape fort au soulevé de terre lol

[Fabien40]

Je te remercie de ton commentaire
Je vais donc me tourner vers on podologue !
Merci à toi !

[yam57]

en attendant, préfère les fentes au squat. le squat ou la presse vont te décaler le bassin.

[Fabien40]

Je sais pas comment remplacer le FT par les fentes dans mon programme ...
Surtout pour la progression des charges !

[yam57]

FT?

[Fabien40]

Front squat