+1 avec Pierre...pierre176 a écrit :il faut renseigner ton email dans ton profil et remplir l'onglet notification, quand tu réponds à une personne tu as une notification.
perso pour faire plus simple tu vas dans mes messages ou bien dans le forum carnet d'entraineemnts et qians c'est en rouge c'est qu'il y a une réponse.
sinon pour reprendre un texte tu fais quote
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
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fred 750
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
C'est sûr qu'avec maïté y a du taff

mon carnet: carnet-de-fred-t151789.html
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
+1 avec Maïté...
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Elle fait 6 m de long
Comme ma b... buanderie
Promis je me dépêche j'ai hate
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Il est top ton appart poulet 
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
D’ailleurs Rames m’a chargé de vous dire que le week-end prochain on fait sa pendaison de crémaillère.
Avec la team gros paquet on va lui retourner son appart
Avec la team gros paquet on va lui retourner son appart
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Bon, j'amène La chèvre alors 
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Zicko
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Merci mon Pierrot
Ha lol c'est vrai clamos il a un gros paquet
Pietrou Ramène la batte de baseball
3 tubes de vaseline
Un paquet d'm'ms et oui prend Troutrou au cas ou on a des téméraires....
Ha lol c'est vrai clamos il a un gros paquet
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Tommy
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
A part de parler ca bouge pas fort 
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
+1 avec Tommy, ça fait des mois qu'on l'attend cette soit disant séance de la mort qui tue 
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Gremik
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Moi j'attend une photo de lui entrain de boire son premier café dans sa nouvelle cuisine.
Cuisine comprenant 3 appartements, un grenier, garage et salle de sport.
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Clair vu le temp que jy passe dans mes travaux
C'est
Neverland le bordel
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elb
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Toubliras pas les enfants Elby
On leurs feras ecouter de la musique et pis on mangeras quelques glace
Wouhhhouuuû !!
On leurs feras ecouter de la musique et pis on mangeras quelques glace
Wouhhhouuuû !!
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Toubliras pas les enfants Elby
On leurs feras ecouter de la musique et pis on mangeras quelques glace
Wouhhhouuuû !!
Hiîiiîi..hhhiiiîî
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Désolé Rãmy tu es parti trop longtemps
Et je n'ai pas pu t'attendre
J'ai trouvé quelqu'un d'autre: viewtopic.php?f=38&t=161128
Mais je crois qu'il est amoureux de Lio...
Et je n'ai pas pu t'attendre
J'ai trouvé quelqu'un d'autre: viewtopic.php?f=38&t=161128
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Avoue Elb c'est toi qui est derriere ce profil en fait
Quel troll celui la
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
J'aurai jamais pu faire un truc aussi bien 
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ça c’est sur 
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Tu sais de nos jours avec l'aide d'un carnetier compétent tu fais des merveilles
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Lio974
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
C'est peut-etre Flani

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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
il a drôlement pris le soleil en Alsace, putain de changement climatique!!!! 
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elb
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Mais arrêtez d'importuner le monsieur tout nu 
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
on joue à chatbite 
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Bon j'ai tenté une approche plus diplomatique.
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ca sert a rien, c'est Flani.
Il te fait marcher... il se marre derriere son PC a Colmar la
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Modifié en dernier par Clamos le 12 août 2019, 09:16, modifié 1 fois.
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ou Fully, il a du préparer son coup en anticipant son départ des mois à l'avance pour qu'on ne le soupçonne pas 
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Tout en tournant des vidéos a l'avance pour continuer de feed son insta et éviter tout soupcon
Il a meme fait une cure d'UV.
C'est lui, c'est sur...
Il a meme fait une cure d'UV.
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
quel filou ce Flani 
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
T'as trop raison Clamy, c'est d'ailleurs pour ça que sur ses videos insta ce sont pratiquement toujours les même perfs et qu'il semble stagner

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Clamos
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Zicko
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ce post de fou

Training Log▪█████───────────█████▪ photo des muscles
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elb
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Willy MB
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
ah putain
...
Alors qu'en fait Flani et Elb ne font qu'un!!!
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Alors là non, déjà je digère pas la flammekueche.
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ils partent tous sans donner de nouvelles
Fully
Paddy
Flany
Coco
Rãmes
Ikobe
...
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Coco, Rames et les autres c'est pas tres grave a la limite, mais Ikobe... on était vraiment attachés a lui
Ca me brise le coeur

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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
On aurait peut-etre pas du plaisanter avec la taille de son attribut, il a toujours été susceptible notre bon Ikoko...
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Pareil en seulement 4 messages il s'est bien plus dévoilé que tous les autres réunis, je suis vraiment triste

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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Clair, un vrai copain, le genre de personnalité qui n'hésite pas a se mettre a nu 
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Lio974
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
en 1 seul message tu veux dire, il a tout dévoilé 
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
C'était quelqu'un de vrai, loin d'etre superficiel.
Il ne s'encombrait pas de masque
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Il était un poil susceptible aussi, et à la fois très naturel.
Je pense que certains ici n'ont pas su le prendre.
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
elb a écrit :un poil
Bien vue celle la
Modifié en dernier par Clamos le 14 août 2019, 10:28, modifié 1 fois.
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elb
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Bonjour comment faire un carnet ?
Moi commencer muscu
Moi femme ou homme ?
Moi préfère tché tché
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
tchika tchika tu veux dire! 
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Mon nouvel avatar et à la mémoire de notre ami disparu 
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
il t'as accordé un droit à l'image? 
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ho putain
J'y ai pensé mais j'ai pas osé

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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
le fofo part un poil en couille 
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
J'arrive pas a bien ajuster l'image... Bah je parts du principe que si tu publies... Bah cest a tes risque et perils 
Et puis c'est pour lui faire honneur.
Bah en faite je viens de penser que quand il verra les messages il verra mon nouvel avatar aussi non ?
Et puis c'est pour lui faire honneur.
Bah en faite je viens de penser que quand il verra les messages il verra mon nouvel avatar aussi non ?
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Sur qu'en ce moment c'est pas ras la touffe!
Lio: Mais non t'inquiète
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Top ton nouvel avatar Lio
Un peu efféminé, entre nous. Mais sympa
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elb
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Pierro, après la méthode Sheiko, essaye la methode Ikobe 
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Willy MB
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Il va être content de revenir Ramichou....
Modifié en dernier par Willy MB le 14 août 2019, 14:40, modifié 1 fois.
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Osef de Rãmy
C'est Ikobe qui doit revenir!
C'est Ikobe qui doit revenir!
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ikobe reviens !!! 
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Clamos
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Quand Ikobe était là c’était bien.
Maintenant c’est pubien
Maintenant c’est pubien
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elb
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ikobe c'était un gars bien luné aussi.
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Il éclipse même les autres 
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Il pourrait passer faire un coucou aussi!
On lui demande pas la lune non plus!
On lui demande pas la lune non plus!
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Je suis là.
Vous pouvez me conseiller quoi ?
Cest Lio974 le power (le vrai) du fofo ?
Merci je me sents moins femme maintenant
Vous pouvez me conseiller quoi ?
Cest Lio974 le power (le vrai) du fofo ?
Merci je me sents moins femme maintenant
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pierre176
- Messages : 21210
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
De la testo 
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Willy MB
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Pauvre enfant....
ah non, c'était bien un adulte....
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SDT: 3x162,5Kg / BS: 1x156Kg (2022) / DC: 1x106Kg
Troll d'or 2018
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https://4squaredcircles.bandcamp.com/al ... them-happy
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Rãmes
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Ça frise le ridicule
Le ikobe pour faire ça il est plein de courage
Il a pas un poil dans la main ça s'voit.
J'le savais que vous etiez tous un peu de la chemise....
J'ai bien vu votre petit jeux
Un p'tit jeunot fait montrer son cul
Et tout les loubard du forum lui saute dessus
Putain...
On scroirait dans une prison au Guatemala...
••••••••••••••••••••••••••
La cuisine est fini
Je reviens debut de semaine prochaine
Alléluia
Le ikobe pour faire ça il est plein de courage
Il a pas un poil dans la main ça s'voit.
J'le savais que vous etiez tous un peu de la chemise....
J'ai bien vu votre petit jeux
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Et tout les loubard du forum lui saute dessus
Putain...
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pierre176
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Tu nous manques ramichou
On va continuer à pourrir un peu ton carnet
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Lio974
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Bonjour et anchenté
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elb
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Zicko
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Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
ikobe est en ligne là maintenant 
Training Log▪█████───────────█████▪ photo des muscles
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Clamos
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- Enregistré le : 20 sept. 2018, 08:24
Re: ☆Rãmés 1,87m (21% bf Objectif 17%)☆
Oh bordel c’est vrai en plus !
Il est revenu !

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