Pré workout
Modérateur : modération
Pré workout
Bonjour chaque jour avant les entraînements je prend 3 gélules de café vert, du redweiler ainsi qu’un pré workout en shot. J’aimerai avoir vos avis.
Re: Pré workout
salut, je pense que c'est à toi de donner ton avis, puisque c'est toi qui le fait.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
- Loïc - Street
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Re: Pré workout
Salut,
Le Redweiler est un pre-workout déjà bien dosé en caféine.
Tu prends donc 2 pre-workout + de la caféine, tu décolles à quel moment ?
A vue d'oeil tu tournes à 600 mg de caféine en une prise.
Le Redweiler est un pre-workout déjà bien dosé en caféine.
Tu prends donc 2 pre-workout + de la caféine, tu décolles à quel moment ?
A vue d'oeil tu tournes à 600 mg de caféine en une prise.
Re: Pré workout
Tu vas vite saturé si t'en prends a chaque entrainement
tu auras besoin de 4 puis 5 puis 6 gellules pour garder le même effet ...
j'te conseil de consommer ce genre de chose uniquement quand tu travailles de gros muscle comme les jambes.
tu auras besoin de 4 puis 5 puis 6 gellules pour garder le même effet ...
j'te conseil de consommer ce genre de chose uniquement quand tu travailles de gros muscle comme les jambes.
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.