Je recherche un matériel
Modérateur : modération
Je recherche un matériel
Bonjour, je suis à la recherche d'un rack de musculation, qui pourrait faire squat, dev couché, dips, traction. Ou, 2 chandelles avec 2 emplacements pour barre , une haute pour décrocher , une basse protection avec crochet si possible.
Le seul problème étant, c'est qu'avec mes anciennes chandelles séparées. Je me suis habitué à des crochets de sécurité.
Et je n'es pas de barre olympique mais une barre de 2mètre a 28mm de diamètre et 130kg de fonte ( home gym), j'ai peur que quand je charge un coté de la barre , elle bascule
Que me conseillé vous ? J'ai celui la en idée https://www.domyos.fr/rack-musculation- ... id_8380452 mais malheureusement pas de dips dessus donc non...
Si j'achète un rack c'est vraiment pour virer ma station traction et dips
Merci à vous
Le seul problème étant, c'est qu'avec mes anciennes chandelles séparées. Je me suis habitué à des crochets de sécurité.
Et je n'es pas de barre olympique mais une barre de 2mètre a 28mm de diamètre et 130kg de fonte ( home gym), j'ai peur que quand je charge un coté de la barre , elle bascule
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Re: Je recherche un matériel
ça irait,ça ?:
https://www.gorillasports.fr/appareils/ ... T8QAvD_BwE
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j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: Je recherche un matériel
Je ne pige pas l’intérêt des crochets.
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"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
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Re: Je recherche un matériel
J'ai peur qu'avec une barre non olympique sans crochet quand je met un disque de 10 ou 20 kg elle bascule..
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Re: Je recherche un matériel
avec des chandelles larges, pas besoin de crochets.
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Re: Je recherche un matériel
Sur ? Même avec ma barre légère ?
Je suis plus à la recherche d'un rack qui englobe dips traction dev couché squat. Comme ça je vire ma chaise romaine qui n'est pas vraiment stable. Et surtout je recherche la sécurité pour su dev couché seul.
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Re: Je recherche un matériel
il n'y a pas de crochets sur des chandelles larges. il n'y a aucun risque sauf si tu mets 100kg d'un coté te rien de l'autre. mais logiquement on charge progressivement de chaque coté.
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Re: Je recherche un matériel
Mdr c'est sur. Non juste un disque de 20 kg d'un côté. Car sur mes chandelles séparées. Si je met pas de crochet ça s'envole aussi vite qu'on colvert
Vous avez une idée de bon rack qui fait traction dips ? Dans l'ordre des 200 à 250 euros merci
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Re: Je recherche un matériel
c'est surement que tes chandelles sont trop étroites par rapport a ta barre. elles doivent etre au niveau des butées de disques et pas de problème.
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Re: Je recherche un matériel
si tu veux un rack avec tous les exos que tu cites, je ne vois que la cage à squat. avec un rack tu auras moins d’exercices. pas de tractions ni dips.
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Re: Je recherche un matériel
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Re: Je recherche un matériel
Si tu me garantie que ma barre ne va pas s'envoler sans crochet, je vais voir pour une cage en effet
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Re: Je recherche un matériel
si les butées de disques de la barre ne sont pas beaucoup plus larges que les chandelles, pas de soucis. si tu veux absolument des crochets, je crois qu'on peut en acheter ou fabriquer:
https://www.decathlon.fr/media/820/8204 ... 228310.jpg
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Re: Je recherche un matériel
https://www.amazon.fr/POWERGYM-FITNESS- ... cage+squat
https://www.amazon.fr/Jetstream-MC-200- ... cage+squat
https://www.amazon.fr/SportPlus-Muscula ... cage+squat
Voici les 3 que j'ai trouvé au meilleur prix. Lequel selon vous est excellent ?
Merci encore
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Re: Je recherche un matériel
Fait pété un lien
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Re: Je recherche un matériel
il est très bien ce rack 500! je l'ai depuis maintenant 3-4 mois et j'en suis amplement satisfait.J'ai celui la en idée https://www.domyos.fr/rack-musculation- ... id_8380452
Pour le DC : top
squat : top
tractions : top (tu peux inverser la barre dans l'autre sens si tu as une hauteur sous plafond basse, par ex dans un garage)
rowing inversé : top
Pour le chargement de la barre (2m00 minimum sur ce rack), je met tranquille 15kg d'un côté elle bouge pas d'un poil (jamais essayé + de poids, mais ça doit le faire, je peux tester si tu veux) .
Si tu veux faire des dips, tu peux intégrer des anneaux sur la barre de traction. (comme sur la photo de fab)
(perso j'ai une station dips à part donc je n'ai pas essayé).
Re: Je recherche un matériel
un détail important à prendre en considération: c'est la largeur des chandelles. elle doit correspondre à celle de ta barre, et à l'emplacement de tes mains quand tu fais du squat et du développé.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Je recherche un matériel
Je pense acheté celui ci qui correspond à nombreux de mes critères. Place, dips, poids max 300 kg. Mais qui es + cher
https://www.amazon.fr/Jetstream-MC-200- ... cage+squat
Ps : j'ai une barre de 2 m
Je pense que quand je le pourrais, je degageré cette station que j'avais eu pas cher, efficace. Mais pas ouf non plus. Mais pour le prix à acheter les yeux fermé j'en suis content. Mais j'ai besoin de mieux désormais. Et les dips sont trop large
https://www.amazon.fr/PullUp-Fitness-Tr ... 9695&psc=1
Merci de vos réponses en tour cas j'apprécie beaucoup bonne soirée
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Ps : j'ai une barre de 2 m
Je pense que quand je le pourrais, je degageré cette station que j'avais eu pas cher, efficace. Mais pas ouf non plus. Mais pour le prix à acheter les yeux fermé j'en suis content. Mais j'ai besoin de mieux désormais. Et les dips sont trop large
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Re: Je recherche un matériel
2 m ?...
Il te faudra probablement une barre de 2m20.
A vérifier
Il te faudra probablement une barre de 2m20.
A vérifier
Re: Je recherche un matériel
J'ai vérifié au mètre elle fait bien 2m c'est celle ci
https://www.decathlon.fr/barre-de-muscu ... 89900.html
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Re: Je recherche un matériel
c'est la distance entre les butées de disques qui compte pour correspondre avec le rack.
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Re: Je recherche un matériel
+1 tu enlèves 25cm de chaque côté pour avoir ta longueur dispo pour le posage de la barre.par yam57 » 06 mars 2019, 11:48
c'est la distance entre les butées de disques qui compte pour correspondre avec le rack.
le restant étant de la place pour les disques (et donc non posable sur le rack)
Re: Je recherche un matériel
OK merci à tous, je vais voir en tout cas, pas de suite de suite mais c'est un grand projet
Bonsoir à tous
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Re: Je recherche un matériel
C'est pour ça qu'il te faudra du 2m20
Re: Je recherche un matériel
Bonjour,
Je suis nouveau et novice en musculation!
Je recherche une station de musculation hauteur max 1.85m.
Je ne trouve qu'au dessus de 2m.
Est ce possible de trouver une station avec cette hauteur?
Merci par avance de vos retours.
Je suis nouveau et novice en musculation!
Je recherche une station de musculation hauteur max 1.85m.
Je ne trouve qu'au dessus de 2m.
Est ce possible de trouver une station avec cette hauteur?
Merci par avance de vos retours.
Re: Je recherche un matériel
salut, une station pour quoi faire ? c'est un peu vague. si tu parle d'une cage à squat, tu peux partir sur une paire de chandelles qui seront moins hautes.
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Re: Je recherche un matériel
Merci de cette réponse rapide je me renseigne un peu plus et je reviens
Re: Je recherche un matériel
Je viens de regarder cage à squat non je souhaite muscler les jambes et ayant un petit souci médical aux jambes ka station de musculation que j'ai essayé me convenait parfaitement c'est dans le but d'une musculation relax
Re: Je recherche un matériel
avec des chandelles et une barre, un banc tu peux muscler les jambes et le reste.
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Re: Je recherche un matériel
2m20, c'est bien. Je confirme.
Ca s'adapte aux chandelles suffisamment larges type cage tout en laissant de la place pour les disques.
Ca s'adapte aux chandelles suffisamment larges type cage tout en laissant de la place pour les disques.
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