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Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.

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stephenv
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par stephenv »

Tu poses les barres à dips sur 2 meubles à même hauteur, genre tables basses.
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yam57
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par yam57 »

ou simplement, règle la chaine au plus court.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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pépé95
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par pépé95 »

Tu poses les barres à dips sur 2 meubles à même hauteur, genre tables basses.

Acrobatique non? :lol:

+1 avec Yam, un simple mousqueton pour adapter la longueur de chaine :wink:
TeamTroll©

j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement :lol:
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arco
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par arco »

Bah réduire la taille de la chaine sera plus facile. Tu enlève le mousqueton et tu met un autre cran sur la chaîne, il n'y amême pas à couper.
Modifié en dernier par arco le 31 déc. 2018, 11:27, modifié 1 fois.
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arco
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par arco »

Bah purée c'est cher vos barre de dips, perso j'ai acheté des tréteaux en acier réglable en hauteur.
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Μετά Ἐγώ
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par Μετά Ἐγώ »

J'ai cette ceinture.
Pour les tractions je la passe au cou [mode bourrin].
Idem pour faire les mollets sur une jambe.
J'avoue ne pas avoir tenté ça aux dips, mais je ne supporte pas d'accrocher des trucs à la taille.

Sinon, il y a un crochet qu'on peut déplacer à sa guise sur la chaîne. S'i n'y est pas, ça n'est pas normal.
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"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
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Loïc - Street
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par Loïc - Street »

Je ne comprends pas, pourquoi ne pas avoir réduit la chaîne en clipsant le mousqueton plus haut ?

C'est ce que je fais également dans mon homegym.
Modifié en dernier par Loïc - Street le 12 mai 2021, 17:27, modifié 1 fois.
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arco
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par arco »

Pourquoi tu ne te sert pas de celui déjà présent ? Il doit y avoir moyen de se servir de celui-ci non ?
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Flanigan
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Re: Problème barres à DIPS Decat avec ceinture de lest Decat

Message par Flanigan »

Message non lu par yam57 » 14 déc. 2018, 11:07

ou simplement, règle la chaine au plus court.
OUI !



sinon, perso c'est lest dans le dos, jambes pliées vers le haut pour figer les disques
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