Avis photo pdm
Modérateur : modération
Avis photo pdm
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Re: Avis photo prise de masse
Je sais pas d’ou tu partais mais en tout cas t’as pas trop de gras la.
Re: Avis photo prise de masse
De 69 kilos, la je suis à 74kg, 15,6%gras
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Re: Avis photo prise de masse
Je m'inquiète légèrement sur mon bas ventre qui est gonflé, en même temps je mange 3800kcal
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Re: Avis photo prise de masse
Le bas du ventre c'est le plus dur à faire partir haha.
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Bench (125) / Squat (160) / Deadlift (240) / Traction (+55) / Dips (+70)
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Re: Avis photo prise de masse
T’es petit nan ?
Car 74kg c’est pas énorme.
15% pas certain, peut être moins.
Et le ventre je sais pas, tu le caches
Car 74kg c’est pas énorme.
15% pas certain, peut être moins.
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Re: Avis photo prise de masse
Yep 1m70
Faudrai que je fasse une photo de profil mais la je vien d'avaler mon riz mdr
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Re: Avis photo prise de masse
Clairement en prise de masse on a le bide gonfle, en 2 jours plus bas tu en perds un max déjà.
Re: Avis photo prise de masse
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Re: Avis photo prise de masse
Alors plutôt gros bide ou normal ?
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Re: Avis photo prise de masse
Normal, j'ai ça aussi depuis que j'ai commencé ma prise de masse, tant que ça ne se transforme pas en bouée je pense que c'est pas grave, ça partira rapidement lors de la sèche
J'ai presque envie d'être petit, faut prendre moins de poids pour avoir déjà l'air un peu plus massif
Je fais le même poids mais je fais 1m80 et j'ai pas du tout la même carrure
J'ai presque envie d'être petit, faut prendre moins de poids pour avoir déjà l'air un peu plus massif
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Re: Avis photo prise de masse
le bas entre tu l'avais deja avant ta prise de masse ?
moi aussi je l'est et pourtant je suis sec
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