Placement des omoplates au developpé assis haltères

[Tblz]

Bonjour, lorsque je fais du developpé vertical assis avec des haltères, en retractant et abaissant mes omoplates (comme au dvp couché) je sens mieux mes deltoides et j'ai l'impression que mes trapèzes supérieurs sont plus inhibés.
Je n'ai pas trouvé de mention sur le placement des omoplates sur le site alors je voulais vous demander ça sur le forum.
Merci

[Qyers]

En tout cas je fais aussi comme ca (enfin sans trop sortir la poitrine non plus, sinon ca devient du dvlp incliné )

[Tblz]

Merci! Donc pas de soucis?

[Qyers]

Faudrait d’autres avis

[cdsb90]

Plus sécurisant que faire cette cambrure : mettre le banc à 80° au lieu de 90°. C'est bien plus confortable et autant efficace.

[Tblz]

Pourquoi parler de cambrure? Ya un rapport avec les omoplates? 80° je retiens merci