55 ans
Modérateur : modération
55 ans
Bonjour , j'ai repris depuis quelques mois la musculation , je trouve que cette discipline est bonne pour le corps et l'esprit. Je désirerai rencontrer des personnes qui pratiquent comme moi cette musculation , de mon âge et à proximité de mon lieu de résidence pour échanger et se rencontrer.
Re: 55 ans
salut, il y a un topic juste en dessous qui est consacré aux anciens.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: 55 ans
Bienvenu à toi Roland
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j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
j’arrete d’accélérer pour monter au plus vite, l’heure est venue de freiner pour redescendre tranquillement
Re: 55 ans
bienvenu Roland
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
Mon carnet | chaine youtube
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Re: 55 ans
Merci mais je cherche toujours prés de chez moi.
Re: 55 ans
c'est en France au moins?
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: 55 ans
Région lilloise , dans le 59.