"Comment grandir naturellement à tout âge"

Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.

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Bily
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"Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par Bily » 14 mars 2009, 19:09

Voilà un livre qui pourra en intéresser plus d'un.

Image
rémy62
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Message par rémy62 » 14 mars 2009, 19:42

Selon vous c'est sérieux ou c'est une arnaque bidon ?
Maekar
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Message par Maekar » 14 mars 2009, 20:33

Hmm y a surement du vrai.

Olivier Lafay a déjà dis que les étirements pouvaient faire (re)gagner quelques centimètres, et le sommeil est effectivement très important il me semble (je ne saurais pas dire pourquoi).

Après de là à acheter ce livre, comme je suis pas spécialement complexé par ma taille.... je vais continuer mes étirements lafay, ça sera amplement suffisant pour ma part.
Bily
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Message par Bily » 14 mars 2009, 20:46

En effet, il y a du vrai, il suffit de lire un peu pour s'en apercevoir.

Cependant je ne pense pas que les gains soit vraiment énormes. Ceux qui témoignent avoir prix 7 cm en un an, on surement été vraiment courbé et ont eu la colonne vertebrale tassée durant leur adolescence ( musculation avec charge lourde par exemple).

Il faudrait voir les étirements et les programmes proposées mais je pense que ca se rapproche en effet des exos de la méthode lafay, le travail du diaphragme et de la respiration par exemple, est aussi abordé.
Dernière modification par Bily le 14 mars 2009, 23:33, modifié 1 fois.
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ninitatoo
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Message par ninitatoo » 14 mars 2009, 21:56

la photo proposée parait "truquée" non ?

a gauche le gars ne se met à son avantage, les bras le long du corps, epaules voutées et à droite, comme par hasard il redresse les epaules, et l angle n est pas le meme , ce qui le fait paraitre plus grand....

tres sceptique :roll:
"on arrive pas au 5ème étage du Potala sans passer par le rez de chaussée" proverbe Tibétain
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Demon-king
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Message par Demon-king » 14 mars 2009, 22:10

Parceque la taille vient aussi de la manière de se tenir au fil des jours. Moi on me dit que je suis plus grand alors que je grandis pas. Juste car j'essaye de me tenir le plus droit possible.
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Demon-king
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Message par Demon-king » 14 mars 2009, 22:39

j'avais lu des choses sur l'élongation des articulations, des tendons ou un truc du genre, au niveau du genoux etc.
Bily
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Message par Bily » 14 mars 2009, 23:32

En gros, il est dit qu'en fonction des personnes, on peut gagner de 2.5 cm à 7.5 cm. Le 7.5 cm étant je pense pour les cas extrêmes, mais ils ne vont bien sur pas le préciser ( marketing, laisser les gens rêver :wink: ).

En tout cas, je passerais peut-être feuilleter le livre pour voir les exos proposés et le style de plan alimentaire et conseil que propose l'auteur.
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Aradeath
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Message par Aradeath » 15 mars 2009, 16:53

J'ai vraiment du mal à y croire à la photo du type qui gagne 7cm
Puis faire tout un truc pour gagner genre 2centimètres faut vraiment être complexé et puis ça changerai pas grand choses
Si on veut,on peut !!!
desmonts
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Message par desmonts » 15 mars 2009, 20:04

:) C'est des bêtises ! On croirait les réclames collector des années 30,
c'est à la limite de l'escroquerie, dans le meilleur des cas on régénere
un peu les disques en s'étirant régulierement.
C'est à dire qu'on récupère simplement sa taille initiale, on se "détasse".
Le veinard qui 's'allonge" d' 1 cm sous la toise ça doit déjà être un
acharné...
La photo "avant-après" c'est grandiose :lol:
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Urban
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Message par Urban » 16 mars 2009, 02:39

Effectivement la photo est magnifique :lol:
VD 1
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livre "Comment Grandir Naturellement A Tout Age"

Message par VD 1 » 25 mai 2010, 13:55

Le meilleur moyen de le savoir , c'est de le tester . J'ai suivi sérieusement ce programme pendant 9 mois et j'ai pas pris 1 seul centimètre . Ce livre est une pure arnaque , ne l'achetez surtout pas .
activesound
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Message par activesound » 08 juin 2010, 20:25

Très belle photo pour illustrer les résultats de la méthode, le mec a même grandi de la tête. Le type a étiré la photo sous paint, le "manequin" a surement pris 2 pointures par la même occaz ! lol
octaat
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par octaat » 13 avr. 2011, 17:41

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Bastoun34
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par Bastoun34 » 14 avr. 2011, 11:07

Le veinard qui 's'allonge" d' 1 cm sous la toise ça doit déjà être un acharné...
Bah ça, c'est pas compliqué, suffit de se mesurer le matin au réveil au lieu de le faire le soir...
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par feiyue » 29 août 2011, 12:29

Bonjour j'ai une question au sujet de ma taille , aujourd'hui , j'ai 15 ans et depuis mes 13 ans je dois avoir pris environ 1 cm .
Je me tien plutot droit , je fais beaucoup de sport mais je ne depasse pas 12h par semaine , et pour finir chaque matin j'ai l'impression d'etre plus grand , mais le soir je suis plus petit .
Je me suis mesurer et j'ai releve un ecart de 2cm entre le matin et le soir .
Je voulais juste avoir une reponse si je vais grandir ,ou ,continuer a stagner ,sachant que mes parents ne sont pas tres grand et je fais presque leur taille.
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Bastoun34
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par Bastoun34 » 29 août 2011, 13:00

Les 2 cm d'écart entre le matin et le soir, c'est normal (comme j'ai écrit au-dessus): la matin, t'as passé ta nuit allongée, t'es plus grand que le soir, après t'être tassé toute la journée.

Sinon, ben difficile à dire, on est pas voyant. Les garçons ont une croissance plus tardive que les filles en général, et en général tu peux pousser jusqu'à 17-18 ans. Quant à la taille des parents, en général, c'est une indication, mais pas forcément: mes parents font 1.70m et 1.55m, et moi je fais 1.83m donc bon...
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par seb67 » 10 nov. 2011, 00:42

Bonjour tout le monde!!!

J'ai bien acheté ce livre. je l'ai lu de la première à la dernière page.
Ensute, je suis allé voir mon médecin pour le lui montrer. Elle m'a bien précisé que cela pouvait être efficace. Elle m'a mesuré avant de commencer (1,73m). Au bout d'un mois, je suis reparti (rdv même heure, à 10h). 175,5cm!!! donc 2,5 cm en l'espace de 4 semaines. Je continues, je vous donnerais des nouvelles.

à +
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par sarah18 » 05 déc. 2011, 12:30

Franchement déjà je confirme que la photo est complètement truquée (on vois très bien que sur la première photo la personne fléchie les genoux) et deuxièmement faut arrêter de croire qu'il existe des techniques miracle pour grandir...

Tout est listé ici : http://www.reponsatout.com/57/comment-grandir et il est clairement stipulé que les exercices ne font gagner que quelques centimètres, et ce grâce à un redressement de la colonne vertébrale, et encore ça dépend des gens.

Les seules véritables solutions pour grandir c'est soit les hormones, soit la chirurgie pour rallonger les os des jambes, et ça il en parlent pas dans ce livre "miracle".

Donc voilà je sait que c'est facile à dire quand on est grand mais il faut s'accepter comme on est et arrêter de chercher des solutions miracles, surtout qu'au final on dépense de l'argent inutilement.

Bon courage.
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Bastoun34
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par Bastoun34 » 06 déc. 2011, 01:18

il est clairement stipulé que les exercices ne font gagner que quelques centimètres, et ce grâce à un redressement de la colonne vertébrale
Ben c'est tout ce qu'on demande je pense, et c'est déjà pas mal. Moi, le bouquin, je l'ai pas lu, mais je suis persuadé que si tu t'étires consciencieusement et sur la durée (plusieurs années), tu peux bien prendre 4 ou 5 cm.
De mémoire, la fin de la méthode Lafay, l'auteur et l'illustrateur indiquent leur variation de mensuration, et y quelques centimètres d'écart.
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par Massilia88 » 06 déc. 2011, 12:52

Mon frère n'été pas parmi les plus grands de sa classe jusqu'à 14 ans, et il s'est cassé les 2 jambes :shock: en ski... résultat : alité un bon bout de temps et prise de calcium pendant convalescence. Après cet évènement il a fait une poussée impressionnante et très rapide jusqu'à sa taille actuelle (190 cm), mais pas facile de prendre des cm aussi vite, des problèmes de dos et de postures et il s'est mis au sport (aviron) avec assiduité.
seb67
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par seb67 » 17 janv. 2012, 13:01

Donc comme je l'ai dis... je possede le livre. j'ai deja grandi de 3 cm et je continue.
les exercices durent entre 15-30 min. mais surtout faire attention à la concentration et la respiration
furya
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par furya » 09 mars 2012, 10:49

Salut seb67, je voulais savoir a combien tu en étais depuis janvier et je voulais savoir aussi qu'elle age tu avais..

Et surtout où est ce que tu trouve ce livre ??
désespoir
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par désespoir » 04 juin 2012, 11:15

Bonjour, j'ai achetée le livre mais je n'est pas encore pris de cm. J'ai du mal a savoir quoi manger au repas malgré leur indications. Je fais 1.48 a 20ans et j'aimerai absolument grandir pouvez m'aider dans les consignes pour ceux qui ont le livre. Des idées de repas.
Est ce que leur exercices vont on fait prendre des cm ?
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max67
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par max67 » 04 juin 2012, 15:45

question = ni a t'il vrement aucun risque ? es bon vrement a tout age ? et surtout qu'elle en est l'interet premier ?
brigade Sapeurs-Pompiers Paris

Entrainement et persévérance
L’Abandon n'est point une option !!!
SAuver ou Périr plus qu'une devise un ideal !!!
oussemagh
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par oussemagh » 08 sept. 2012, 17:10

Bonjour,

Est-ce que quelqu'un pourrais me donner les exercices à faire du livre, nombre de répétition, durée, fréquence ??

Merci d'avance.
20-100
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par 20-100 » 09 sept. 2012, 17:55

Et l'acheter ne serait il pas la meilleur solution ?
oussemagh
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par oussemagh » 12 sept. 2012, 19:20

Oui ça serait la meilleur solution si je pouvais l'acheter à partir de la Tunisie ... Mais Paypal ça marche pas à partir de la Tunisie. C'est pour ça que j'ai demandé gentiment si on pouvait me dire les exercices à faire. Merci.
jojo123
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par jojo123 » 27 sept. 2012, 15:54

Salut, et maintenant il y a plusieurs mois, est ce que vs avez continer le programme? est ce que c'est efficace? combien de cm tu as gagne, merci de me repondre :wink:
koala
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par koala » 27 sept. 2012, 16:27

Perso, je pense que c'est une arnaque.

On peut prendre peut être 2 à 3 cm en s'étirant convenablement tous les jours et avec un peu de renforcement musculaire Mais pas plus.

Et l'aspect globale de l'article ne me plaît pas.
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Bastoun34
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par Bastoun34 » 28 sept. 2012, 00:34

Hmm à mon avis, en s'étirant spécifiquement tous les jours, tu peux gagner bien plus (genre 6 ou 7 cm). Par contre, ça se mesure pas sur un an, mais sur toute une vie. Mais quand tu vois que tu gagnes déjà 1 ou 2 cm après une nuit allongé...
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par desmonts » 28 sept. 2012, 16:32

6 ou 7 cm :shock: !Houlà,ça parait tres optimiste,même sur toute une vie...

"Mais quand tu vois que tu gagnes déjà 1 ou 2 cm après une nuit allongé"
Tu les gagnes pas, tu les récupères ! En décomprimant tes disques qui se regonflent, en gros.
Ce genre de plan c'est de l'arnaque, dans le meilleur des cas tu gardes ta taille initiale en évitant
de te tasser ,ça s'arrête là, tu "grandis " pas réellement .
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Bastoun34
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par Bastoun34 » 28 sept. 2012, 17:42

A la fin du livre vert, O. Laffay et l'illustrateur indiquent l'évolution de diverses mensurations, notamment la taille: et ça fait respectivement 2 et 4 cm... Alors ok, c'est pas une "preuve", je suis pas allé vérifier, mais ça corrobore d'autres choses que j'ai déjà lues auparavant, notamment un article avec un gars (qui n'avait rien à vendre) qui racontait qu'il avait pris genre 7 ou 8 cm au final, en ne faisant rien d'autre que se suspendre tous les jours... Moi ça me choque pas plus que ça quand on voit ce à quoi le corps humain peut s'adapter.
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par ptithomme » 03 sept. 2018, 20:34

Salut à tous,
J'ai vu un peu sur les forums et maintenant on conseillait plus "Grandir vite en taille" du Dr Paul Glal plutôt que celle du docteur Jean Michel Pons. Apparemment pour le même prix (même moins cher en fait) on a une méthode actualisée bien plus courte et synthétique alors que le livre historique "Comment grandir naturellement à tout âge" dont on parle a des vieilles images et fait plus de 250 pages ...
Bref quelqu'un a un avis et m'en conseillerais un en particulier lequel ?
Merci :)
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Re: "Comment grandir naturellement à tout âge"

Message par pierre176 » 03 sept. 2018, 21:38

Quand tu dors tu grandis et quand tu te réveil tu te remets debout et tu rapetisses :mrgreen: :lol:

Non mais la blague quoi :roll:
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