Forum musculation

Bonjour tout le monde

Alors j'ai pris de la whey ces dernières semaines.
De l'isolate au départ puis par la suite du muscle gainer.
J'en prenais en plus de mes recettes riches en protéine pour tourner autour des 150 grammes de prot par jour (repas + whey)
J'ai fait il y a deux jours une prise de sang et elle a révélé une taux de cholestérol très bas 1.02g (1.50g-3g)
Et un niveau de PAL (phosphatase alcaline)... Vous pensez que c'est lié ? Est ce que quelqu'un a déjà eu probleme ? À savoir que je faisais mes exercices tous les jours... Le matin je prenais flocons d'avoine avec lait végétal une banane... Midi plats protéinés avec œufs ou poulet pâtes etc... Soir idem 1h avant exos muscle gainer avant exercice et isolate après exos...
Je suis pas sur que je fais ça bien lol...

Vous en pensez quoi ?
Je pense que je vais voir avec mon médecin traitant pour voir si c'est lié ou si autre soucis de santé

Clairement voir un médecin oui.

De mon côté, je suis à environ 170g de protéines par jour (œufs, dindes, poulets, poissons + 50gr de whey tous les jours à 16h00) et mes prises de sang sont impeccables. J'en ai eu une récente, sans soucis.

OK merci pour ton retour... Vais voir demain pour un rdv

Ya pas des autres trucs dans ton muscle gainer ?