Mal au bas des abdos à la presse

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Homme16ans
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Mal au bas des abdos à la presse

Message par Homme16ans » 04 févr. 2019, 02:01

Bonjour,
J'écris ici parce que ça fait 2 fois que j'ai une douleur très localisé sur le bas des abdos en fin des derniers séries. Comme si j'avais une veine qui explosé ça fait mal et j'suis obligé de stop la presse.

Est-ce que vous savez d'où ça peur venir ?
Merci !
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yam57
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Re: Mal au bas des abdos à la presse

Message par yam57 » 04 févr. 2019, 15:07

salut, c'est le seul exercice qui te fait mal ? si oui, essaye déjà de régler le dossier plus bas. si la douleur persiste il vaudrait mieux consulter.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Homme16ans
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Re: Mal au bas des abdos à la presse

Message par Homme16ans » 04 févr. 2019, 22:47

Ouai c'est le seul exercice qui me fait ça.

Le dossier il est au plus haut. J'vais essayer de réglé le dossier plus bas mais le problème c'est que je glisse du dossier... :lol:
Dernière modification par Homme16ans le 05 févr. 2019, 20:52, modifié 1 fois.
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yam57
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Re: Mal au bas des abdos à la presse

Message par yam57 » 05 févr. 2019, 13:59

essaye déjà de régler le dossier plus bas.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: Mal au bas des abdos à la presse

Message par Homme16ans » 05 févr. 2019, 20:51

Oui plus bas pardon je modifie ça mais ça change rien au fait que je glisse quand je baisse le siège :(
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yam57
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Re: Mal au bas des abdos à la presse

Message par yam57 » 06 févr. 2019, 13:15

porte tu une ceinture ? sinon, je ne vois pas et comme je t'ai dit, si ça persiste, il vaut mieux consulter.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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