A chaque exo, je ne parviens pas à finir mes séries.
Grosse déception
Et puis, hier, grosse fatigue
.Verdict tombé ce-jour : grippe
Bon, et bien, ce sera du 70% dans les jours qui viennent
Grippe et muscu, le duo pas gagnant
Modérateur : modération
Grippe et muscu, le duo pas gagnant
Mardi, je me fais une séance toute pourrie.
A chaque exo, je ne parviens pas à finir mes séries.
Grosse déception
Et puis, hier, grosse fatigue .
Verdict tombé ce-jour : grippe
Bon, et bien, ce sera du 70% dans les jours qui viennent
A chaque exo, je ne parviens pas à finir mes séries.
Grosse déception
Et puis, hier, grosse fatigue
.Verdict tombé ce-jour : grippe
Bon, et bien, ce sera du 70% dans les jours qui viennent
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Re: Grippe et muscu, le duo pas gagnant
Hum... Si c'est une vrai grippe, ça sera même 0%.
Bon rétablissement
Bon rétablissement
Re: Grippe et muscu, le duo pas gagnant
Merci Patrick.
Ce fut bien la vraie grippe
J’attends maintenant de retrouver de l’énergie et du souffle pour m’y remettre.
J’espère pouvoir me faire une séance à 50 % d’ici samedi, puis reprendre peu à peu ma routine habituelle d’ici la fin de la semaine prochaine.
Dans ce cas-là, dans 10 jours, j’aurai retrouvé mon niveau d’il y a 10 jours...
Ça me ferait un bilan 1 grippe = 3 semaines de galère...
Là, je vais continuer à tousser et à dormir encore un peu. Le plus dur (fièvre, extrême fatigue) est passé.
Ce fut bien la vraie grippe
J’attends maintenant de retrouver de l’énergie et du souffle pour m’y remettre.
J’espère pouvoir me faire une séance à 50 % d’ici samedi, puis reprendre peu à peu ma routine habituelle d’ici la fin de la semaine prochaine.
Dans ce cas-là, dans 10 jours, j’aurai retrouvé mon niveau d’il y a 10 jours...
Ça me ferait un bilan 1 grippe = 3 semaines de galère...
Là, je vais continuer à tousser et à dormir encore un peu. Le plus dur (fièvre, extrême fatigue) est passé.
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...