Une omoplates sur les deux qui ressort

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Nomyris
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Une omoplates sur les deux qui ressort

Message par Nomyris »

Bonjour
Alors j'aimerai savoir comment ça ce fait que j'ai mon omoplates droite qui ressort alors que mon omoplates gauche est normal...
Et aussi quel exercice je pourrai faire pour remettre mon omoplates droite...
Merci d'avance.
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Vato
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Re: Une omoplates sur les deux qui ressort

Message par Vato »

Ainsi va la vie, la symétrie n'existe que rarement. Peut-être un problème de posture, des photos seraient plus parlantes.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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Qyers
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Re: Une omoplates sur les deux qui ressort

Message par Qyers »

Si tu parles de ca :
http://lmgtfy.com/?q=winging+scapula

Il faut le corriger par des exercices de renforcement spécifique (du dentelé).
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