Choix chaussures de sport

[Ghost974]

Bonjour la team,

J'aimerai un conseil pour l'achat d'une paire de chaussures pour le sport, ayant un soucis à un genou, j'aimerai une chaussure légère et si possible avec un amorti, 3 séances semaine de full body et randonnée ou marche le we, actuellement j'ai une adidas running mais la semelle est troo dur.

Merci

[cdsb90]

Pour la salle et le dehors, ce n'est pas les mêmes chaussures. En salle, il faut des semelles plates, chaussures stables mais pas amortissantes. Tu vas pas mettre des chaussures de rando en salle.

Pour la rando, je te laisse sur d'autres forums plus spécialisés.