Forum musculation

Bonjour,
j'espère que vous allez bien

Je regarde que le site de Deca..lon quel type de barres je pourrais prendre pour faire de la musculation chez moi.

Le mieux est-ce les barres classiques ou les curl ??

Niveau taille, est-ce mieux les grandes (2m) ou les plus petites (1m55) ??

Merci beaucoup pour votre aide et bonne soirée
Luso

Salut
Ça dépend de ce que tu veux faire

Tout (épaules, bras, dos)

Pour le squat et sdt préfére des barres en 2m
Pour les bras épaulés dos c est très différents suivant les exercices mais si tu n’as pas de contrainte de budget prends un jeu d halteres une barre curl une barre droite en 1,60 et une multitude de poids

Si tu veux faire des développés, il faut 2m. Pour les bras, il faut une barre EZ, la barre droite ce n'est pas idéale pour les coudes.

Yohann003 a écrit : ↑

07 janv. 2023, 19:43

Pour le squat et sdt préfére des barres en 2m
Pour les bras épaulés dos c est très différents suivant les exercices mais si tu n’as pas de contrainte de budget prends un jeu d halteres une barre curl une barre droite en 1,60 et une multitude de poids

cdsb90 a écrit : ↑

07 janv. 2023, 19:44

Si tu veux faire des développés, il faut 2m. Pour les bras, il faut une barre EZ, la barre droite ce n'est pas idéale pour les coudes.

Salut,
je ne vais pas acheter tout ça quand même

une seule barre de 1m80 environ sera un bon compromis

yam57 a écrit : ↑

08 janv. 2023, 15:30

une seule barre de 1m80 environ sera un bon compromis

Merci

Niveau banc pliables vous auriez des conseils ??

Quelque chose qui accueille une barre de 1m80, faut faire attention aux écartements

dans le cas d'une barre assez courte et selon la place dont on dispose, des chandelles étroites seraient mieux.

Vous pensez quoi de cette barre ??

https://www.plutosport.fr/halt-re-marte ... r180cm-sil

Est-ce que vous connaissez des sites où les disques sont pas trop chers ??

Merci beaucoup

Vous voulez pas partager vos bons plans ??

elle est bien, mais il vaut mieux à ressorts qu'a vis.

Ok merci

Pourquoi c'est mieux à ressort ??

J'ai acheté ce kit chez Deca..on (pas Cdis..nt)

Il me semble en mesurant que le diamètre des disques est de 30mm, mais ils indiquent 28mm sur le site oO

https://www.cdiscount.com/le-sport/fitn ... ozEALw_wcB

Savez-vous si ce sont des 28 ou 30 mm ??

Merci beaucoup pour votre aide
Luso

Aucune importance

cdsb90 a écrit : ↑

19 janv. 2023, 19:12

Aucune importance

Ah bon ??

Les disques de 28mm vont pas rentrer dans une barre de 30mm, et ceux de 30mm vont bouger sur une barre de 28mm.

Logique, non ??

En fait, c'est un arrondi. Il y a toujours une marge d'erreur. J'ai des 30 et 28, ça passe, les 28 sont justes plus "cintrées", mais pas de souci avec les 30.

cdsb90 a écrit : ↑

22 janv. 2023, 11:56

En fait, c'est un arrondi. Il y a toujours une marge d'erreur. J'ai des 30 et 28, ça passe, les 28 sont justes plus "cintrées", mais pas de souci avec les 30.

Merci