Bonjour J'effectue du Rowing à la poulie basse de base mais à une certaine charge je part trop sur l'avant en sachant que sur la poulie basse les poid vont de 5 en 5 kg
J'ai essayé cette machine :
https://ibb.co/W5tPGsR
Avec des poignets en angle 90 pour avoir la possibilité de changer la prise de neutre à pronation
La stabilité et bien je peux bien me concentré sur le mouvement et surtout bien rétracté les homoplate au niveaux du mouvement
Aviez vous un avis sur cette machine ?
Avis machine Rowing assis
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Re: Avis machine Rowing assis
salut, j'ai essayé cette machine. garde la poulie basse. par contre je en vois pas comment tu peux partir en avant à la poulie. et je n'en vois pas l'inconvénient. mais si c'est une poulie de la même marque, laisse tomber aussi.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.