Je recherche un matériel

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Animals
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Je recherche un matériel

Message par Animals » 02 mars 2019, 19:21

Bonjour, je suis à la recherche d'un rack de musculation, qui pourrait faire squat, dev couché, dips, traction. Ou, 2 chandelles avec 2 emplacements pour barre , une haute pour décrocher , une basse protection avec crochet si possible.

Le seul problème étant, c'est qu'avec mes anciennes chandelles séparées. Je me suis habitué à des crochets de sécurité.
Image


Et je n'es pas de barre olympique mais une barre de 2mètre a 28mm de diamètre et 130kg de fonte ( home gym), j'ai peur que quand je charge un coté de la barre , elle bascule

Que me conseillé vous ? J'ai celui la en idée https://www.domyos.fr/rack-musculation- ... id_8380452 mais malheureusement pas de dips dessus donc non...

Si j'achète un rack c'est vraiment pour virer ma station traction et dips Image

Merci à vous :D
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Message par yam57 » 02 mars 2019, 21:38

j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Message par Μετά Ἐγώ » 02 mars 2019, 22:06

Je ne pige pas l’intérêt des crochets.
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Message par Animals » 03 mars 2019, 00:05

J'ai peur qu'avec une barre non olympique sans crochet quand je met un disque de 10 ou 20 kg elle bascule..
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Message par yam57 » 03 mars 2019, 13:28

avec des chandelles larges, pas besoin de crochets.
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Message par Animals » 03 mars 2019, 13:34

Sur ? Même avec ma barre légère ?

Je suis plus à la recherche d'un rack qui englobe dips traction dev couché squat. Comme ça je vire ma chaise romaine qui n'est pas vraiment stable. Et surtout je recherche la sécurité pour su dev couché seul.
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Message par yam57 » 03 mars 2019, 14:01

il n'y a pas de crochets sur des chandelles larges. il n'y a aucun risque sauf si tu mets 100kg d'un coté te rien de l'autre. mais logiquement on charge progressivement de chaque coté.
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Message par Animals » 03 mars 2019, 14:25

Mdr c'est sur. Non juste un disque de 20 kg d'un côté. Car sur mes chandelles séparées. Si je met pas de crochet ça s'envole aussi vite qu'on colvert :mrgreen:

Vous avez une idée de bon rack qui fait traction dips ? Dans l'ordre des 200 à 250 euros merci
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Message par yam57 » 03 mars 2019, 14:39

c'est surement que tes chandelles sont trop étroites par rapport a ta barre. elles doivent etre au niveau des butées de disques et pas de problème.
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Message par yam57 » 03 mars 2019, 14:40

si tu veux un rack avec tous les exos que tu cites, je ne vois que la cage à squat. avec un rack tu auras moins d’exercices. pas de tractions ni dips.
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Message par yam57 » 03 mars 2019, 14:42

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Message par Animals » 03 mars 2019, 14:56

Si tu me garantie que ma barre ne va pas s'envoler sans crochet, je vais voir pour une cage en effet
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Message par yam57 » 03 mars 2019, 15:33

si les butées de disques de la barre ne sont pas beaucoup plus larges que les chandelles, pas de soucis. si tu veux absolument des crochets, je crois qu'on peut en acheter ou fabriquer:
https://www.decathlon.fr/media/820/8204 ... 228310.jpg
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Message par Animals » 03 mars 2019, 19:14

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Re: Je recherche un matériel

Message par Animals » 03 mars 2019, 20:11

Fait pété un lien icon10
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Re: Je recherche un matériel

Message par Flanigan » 04 mars 2019, 17:42

J'ai celui la en idée https://www.domyos.fr/rack-musculation- ... id_8380452
il est très bien ce rack 500! je l'ai depuis maintenant 3-4 mois et j'en suis amplement satisfait.

Pour le Développé couché : top icon10
squat : top icon10
tractions : top icon10 (tu peux inverser la barre dans l'autre sens si tu as une hauteur sous plafond basse, par ex dans un garage)
rowing inversé : top icon10

Pour le chargement de la barre (2m00 minimum sur ce rack), je met tranquille 15kg d'un côté elle bouge pas d'un poil (jamais essayé + de poids, mais ça doit le faire, je peux tester si tu veux) .

Si tu veux faire des dips, tu peux intégrer des anneaux sur la barre de traction. (comme sur la photo de fab)
(perso j'ai une station dips à part donc je n'ai pas essayé).
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Re: Je recherche un matériel

Message par yam57 » 04 mars 2019, 18:07

un détail important à prendre en considération: c'est la largeur des chandelles. elle doit correspondre à celle de ta barre, et à l'emplacement de tes mains quand tu fais du squat et du développé.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: Je recherche un matériel

Message par Animals » 04 mars 2019, 21:01

Je pense acheté celui ci qui correspond à nombreux de mes critères. Place, dips, poids max 300 kg. Mais qui es + cher

https://www.amazon.fr/Jetstream-MC-200- ... cage+squat

Ps : j'ai une barre de 2 m
Je pense que quand je le pourrais, je degageré cette station que j'avais eu pas cher, efficace. Mais pas ouf non plus. Mais pour le prix à acheter les yeux fermé j'en suis content. Mais j'ai besoin de mieux désormais. Et les dips sont trop large
https://www.amazon.fr/PullUp-Fitness-Tr ... 9695&psc=1

Merci de vos réponses en tour cas j'apprécie beaucoup bonne soirée
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Re: Je recherche un matériel

Message par Loïc - Street » 06 mars 2019, 08:20

2 m ?...

Il te faudra probablement une barre de 2m20.
A vérifier :)
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Re: Je recherche un matériel

Message par Animals » 06 mars 2019, 08:55

J'ai vérifié au mètre elle fait bien 2m c'est celle ci

https://www.decathlon.fr/barre-de-muscu ... 89900.html
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Re: Je recherche un matériel

Message par yam57 » 06 mars 2019, 12:48

c'est la distance entre les butées de disques qui compte pour correspondre avec le rack.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Re: Je recherche un matériel

Message par Flanigan » 07 mars 2019, 16:03

par yam57 » 06 mars 2019, 11:48

c'est la distance entre les butées de disques qui compte pour correspondre avec le rack.
+1 tu enlèves 25cm de chaque côté pour avoir ta longueur dispo pour le posage de la barre.
le restant étant de la place pour les disques (et donc non posable sur le rack)
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Re: Je recherche un matériel

Message par Animals » 07 mars 2019, 20:36

OK merci à tous, je vais voir en tout cas, pas de suite de suite mais c'est un grand projet icon10

Bonsoir à tous
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Re: Je recherche un matériel

Message par Loïc - Street » 08 mars 2019, 10:30

C'est pour ça qu'il te faudra du 2m20 :)
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Re: Je recherche un matériel

Message par Mcve » 30 mars 2019, 12:42

Bonjour,
Je suis nouveau et novice en musculation!
Je recherche une station de musculation hauteur max 1.85m.
Je ne trouve qu'au dessus de 2m.
Est ce possible de trouver une station avec cette hauteur?
Merci par avance de vos retours.
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Re: Je recherche un matériel

Message par yam57 » 30 mars 2019, 12:49

salut, une station pour quoi faire ? c'est un peu vague. si tu parle d'une cage à squat, tu peux partir sur une paire de chandelles qui seront moins hautes.
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Re: Je recherche un matériel

Message par Mcve » 30 mars 2019, 13:15

Merci de cette réponse rapide je me renseigne un peu plus et je reviens 😂
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Re: Je recherche un matériel

Message par Mcve » 30 mars 2019, 13:19

Je viens de regarder cage à squat non je souhaite muscler les jambes et ayant un petit souci médical aux jambes ka station de musculation que j'ai essayé me convenait parfaitement c'est dans le but d'une musculation relax
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Re: Je recherche un matériel

Message par yam57 » 30 mars 2019, 13:32

avec des chandelles et une barre, un banc tu peux muscler les jambes et le reste.
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Re: Je recherche un matériel

Message par Μετά Ἐγώ » 11 avr. 2019, 21:16

2m20, c'est bien. Je confirme.
Ca s'adapte aux chandelles suffisamment larges type cage tout en laissant de la place pour les disques.
C'est la diète finale !!!

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