Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.

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Testute
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Testute »

ben ça je te le dirais le jour où ça pliera ou cassera :lol:
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Flanigan
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Flanigan »

:lol: :lol: :lol: :lol:
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pépé95
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par pépé95 »

Si les soudures sont solides... à vérifier (faut les frapper très fort à la masse!) elles ne me semblent pas coller des deux cotés.
Si c'est bien soudé donc, je dirais que ça tiens au moins 150 kilos sans soucis.

Tes barres de sécurité sont amovibles? si oui, ce serait mieux.

Le retour de tes supports de barre est trop haut. tu peux le couper de moitié, voire n'en laisser qu'un tiers.
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Qyers
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Qyers »

j’espère que t'es certain de ta soudure, parce qu'avec une barre chargée a 100Kg ca va faire tout drole sinon :mrgreen:
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pépé95
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par pépé95 »

c'est rare que ça pète des deux cotés en même temps. heureusement!
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par yam57 »

il aurait fallu de petites équerres en dessous.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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Testute
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Testute »

J'ai environs 150kg de fonte plus moi 87kg si ça résiste à ce test tout ira bien :mrgreen:
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Clamos
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Clamos »

Bien la cage !! icon10

En effet des équerres de renfort dans les angles comme dit Flani ça me paraît nécessaire pour pas que ce soit branlant et que ça pète à cause de la fatigue.
Mais perso j’en mettrais dans la largeur aussi, pas seulement dans la profondeur.
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Testute »

Les équestres sont prévues en bas, et en bas au font je prévois une barre en U qui sera boulonnée pour maintenir l'ecartement au sol.
Encore un peu de boulot.
Et dans un futur ajout poulies haute et basse.
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par yam57 »

je parlais des petites équerres sous les supports de barre.
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Testute »

Test résistance des soudures, 215kg, validé

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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par pépé95 »

Yesss! icon10
Mais sans avoir attaché la cage au sol, tu t’es mis en danger ! :lol:
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Testute »

Et voila elle est finie
Plus modification du banc de muscu qui avait des chandelles qui servaient aussi de pied arrière au banc

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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par yam57 »

beau travail!
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Testute »

merci yam
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par pépé95 »

Je plussoie le grand Yam57.
icon10
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Flanigan »

Trop classe !!! icon11 :mrgreen: icon10
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme

Message par Testute »

Merci flani
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée

Message par Animals »

J'avoue que ça claque ça mère. Bon boulot mec, et pas cher au final et rentable ! c'est ça que je devrais faire.. Mais j'ai 2 mains gauche les gars niveau bricolage.. Haha

Si je serais toi avec des mains en or comme ça, je continuerai à bricoler des trucs du genre chaise romaine, machine à mollet, une petite chaise et monter un pupitre biceps. Des sacs de frappe maison, etc.. Je m'arrêterai plus. ^^

Bonne continuation
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée

Message par Testute »

Merci Animals, ma prochaine construction sera une poignée T-bar de ce type
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée

Message par pépé95 »

J’avais la même sur mon 103 sp :mrgreen:
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée

Message par Animals »

Bon courage pour la construction mais ça va le faire je pense ^^, je regarderai la suite icon10
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Μετά Ἐγώ
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée

Message par Μετά Ἐγώ »

pépé a écrit :J’avais la même sur mon 103 sp :mrgreen:
:mrgreen: icon10 Il y a de ça

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Sinon, pour revenir au T-Bar et non aux 103 SP customisées, j'ai celle là et je l'aime bien (la forme est très différente)
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée

Message par Μετά Ἐγώ »

Sinon, c'est beauuuu !
En plus on peut mettre les trous où on veut pour les barres de sécurité, quand c'est fait maison.

Des trous ! Pleins de trous! (enfin pas trop tout de même)
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Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée

Message par Testute »

Conception et réalisation du jour, reste plus qu'à mettre un coup de peinture et bandes antidérapantes.

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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par yam57 »

tu devrais mettre 2 prises: 1 serrée et une moyenne. attention a la position des disques. là tu risque de te les pendre dans les dents.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par yam57 »

si ça peut t'aider, voila le mienne:

http://www.noelshack.com/2019-10-7-1552 ... c01254.jpg
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Μετά Ἐγώ »

Je me demande si ça n’est pas la première fois que je vois une t-bar à deux prises. C’est génial.
C’est vrai pour la hauteur des poignées : tu vas être gêné
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par pépé95 »

A mon tour d’apporter mon humble avis :
1/ bravo, belle soudure icon10
2/ yam n’a peut être pas tort
3/ pense à mettre la soudure (donc la barre) en dessous... juste des fois que ça lache . :mrgreen:
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par yam57 »

tu aurais du souder une entretoise de 20/30cm entre les poignées et le rond. pour éviter que les disques ne viennent taper dans ta poitrine, ou tes dents.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par pépé95 »

4/ tu devrais confier les plans à Yam57, il touche en réalisation le gazier icon10
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Testute
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

Yam, donne idée de rajouter 2 barre pour faire de la prise serrée. Pour l'entretoise je verrais à l'utilisation.

Meta, je ne comprends pas car j'ai essayé avec un disque de 5 kg et je ne suis pas gêné, à voir avec un disque de 20kg

pépé, merci pour les soudures, bonne idée pour le sens autant faire en sorte que les soudures ne supportent pas le poids.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par yam57 »

le disque de 5 kg passe, mais pas ceux de 15. a la Tbarre, tu vas vite arriver à 70/80kg. pour l’entretoise, regarde la photo. il y en a une. il faut simplement que tes poignées soient au même niveau que les dessus de disques que tu vas utiliser.
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

ok je comprends
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

Nouvelle conception pour le rowing T-Bar, avec cette fois si une prise serrée et les poignées au dessus du disque de 20kg pour une amplitude maximal du mouvement. :wink:

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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

Et comme mes idées fusées dans mon cerveau, modificationde de mon banc qui ne pouvit pas faire d'incliné.

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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par pépé95 »

Attention, on n’est plus dans la bricole là! L'expérience et la maîtrise sont de mise icon10

Il me semble que la soudure de la TBar sera suffisamment chargée pour être solide :lol:
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

:lol: je me suis un peu lâché sur la matière, mais au moins pas de risque que ça casse et que les disques tombent sur le carrelage
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par pépé95 »

C’est 10 électrodes ou un carreau de sol. Il faut savoir faire des choix :lol:
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

:lol: :lol: :lol:
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par fred 750 »

Je découvre ce sujet et il est génial !!!
Super ça la conception de son matos...
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Μετά Ἐγώ »

Jolis le T-Bar et le banc! icon10

Effectivement la soudure devrait tenir. ;)
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

Merci fred et Meta icon12
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Lio974 »

Bon, avec toutes les photos de tes montages, tu pourrais facile fabriquer une salle à la Chrisitian Grey et t'amuser avec tous tes joujoux ^^
S:180 B:130 D:sumo:230/conv:220

viewtopic.php?f=13&t=157579
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

ma prochaine fabrication sera une colonne de tirage avec poulie haute et basse :wink:
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par pépé95 »

Jusqu'où s'arretera t il :?: :shock: :lol: icon10
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Flanigan »

bien joué titi !
que du beau

vraiment bien icon10 icon12
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.

Message par Testute »

une nouvelle construction, histoire d'abandonner les tréteaux pour faire des dips 8)

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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.

Message par pépé95 »

Ça sent les futurs Dips lestés de surhomme !!! :twisted:

Toujours de belles réalisations icon10
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.

Message par Qyers »

On dirait un déambulateur :lol:
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.

Message par Μετά Ἐγώ »

J’avais pas osé. ;)
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.

Message par Testute »

Nouvelle fabrication. Un grand support pour tous mes disques 8)

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Et petit plus, le tube receveur de la barre pour le rowing T-bar sur 2 axes

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Et il a trouvé ça place

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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.

Message par pépé95 »

De toute bôté ! icon10
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Μετά Ἐγώ
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.

Message par Μετά Ἐγώ »

Ça fait rêver ! (moi et mon bordel, tout particulièrement ;) )
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Praise Thod
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Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.

Message par Praise Thod »

C'est dommage les photos ne sont plus visibles. Pas un résumé sur une page Facebook par exemple ?
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