Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 27 janv. 2019, 18:07
ben ça je te le dirais le jour où ça pliera ou cassera 
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Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
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Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 27 janv. 2019, 18:16
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 27 janv. 2019, 20:23
Si les soudures sont solides... à vérifier (faut les frapper très fort à la masse!) elles ne me semblent pas coller des deux cotés.
Si c'est bien soudé donc, je dirais que ça tiens au moins 150 kilos sans soucis.
Tes barres de sécurité sont amovibles? si oui, ce serait mieux.
Le retour de tes supports de barre est trop haut. tu peux le couper de moitié, voire n'en laisser qu'un tiers.
Si c'est bien soudé donc, je dirais que ça tiens au moins 150 kilos sans soucis.
Tes barres de sécurité sont amovibles? si oui, ce serait mieux.
Le retour de tes supports de barre est trop haut. tu peux le couper de moitié, voire n'en laisser qu'un tiers.
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 27 janv. 2019, 20:26
j’espère que t'es certain de ta soudure, parce qu'avec une barre chargée a 100Kg ca va faire tout drole sinon 
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 27 janv. 2019, 20:27
c'est rare que ça pète des deux cotés en même temps. heureusement!
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 27 janv. 2019, 20:49
il aurait fallu de petites équerres en dessous.
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 28 janv. 2019, 06:56
J'ai environs 150kg de fonte plus moi 87kg si ça résiste à ce test tout ira bien
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 28 janv. 2019, 07:40
Bien la cage !! 
En effet des équerres de renfort dans les angles comme dit Flani ça me paraît nécessaire pour pas que ce soit branlant et que ça pète à cause de la fatigue.
Mais perso j’en mettrais dans la largeur aussi, pas seulement dans la profondeur.
En effet des équerres de renfort dans les angles comme dit Flani ça me paraît nécessaire pour pas que ce soit branlant et que ça pète à cause de la fatigue.
Mais perso j’en mettrais dans la largeur aussi, pas seulement dans la profondeur.
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 29 janv. 2019, 08:02
Les équestres sont prévues en bas, et en bas au font je prévois une barre en U qui sera boulonnée pour maintenir l'ecartement au sol.
Encore un peu de boulot.
Et dans un futur ajout poulies haute et basse.
Encore un peu de boulot.
Et dans un futur ajout poulies haute et basse.
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 29 janv. 2019, 13:04
je parlais des petites équerres sous les supports de barre.
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 03 mars 2019, 09:56
Test résistance des soudures, 215kg, validé
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 03 mars 2019, 11:12
Yesss!
Mais sans avoir attaché la cage au sol, tu t’es mis en danger !
Mais sans avoir attaché la cage au sol, tu t’es mis en danger !
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 03 mars 2019, 12:16
Et voila elle est finie
Plus modification du banc de muscu qui avait des chandelles qui servaient aussi de pied arrière au banc
Plus modification du banc de muscu qui avait des chandelles qui servaient aussi de pied arrière au banc
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 03 mars 2019, 12:28
beau travail!
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 03 mars 2019, 12:40
merci yam
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 03 mars 2019, 13:06
Je plussoie le grand Yam57.
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 08 mars 2019, 13:04
Trop classe !!! 
Re: Construction de ma cage à squat, ça prend forme
Posté : 08 mars 2019, 17:18
Merci flani
Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Posté : 09 mars 2019, 18:18
J'avoue que ça claque ça mère. Bon boulot mec, et pas cher au final et rentable ! c'est ça que je devrais faire.. Mais j'ai 2 mains gauche les gars niveau bricolage.. Haha
Si je serais toi avec des mains en or comme ça, je continuerai à bricoler des trucs du genre chaise romaine, machine à mollet, une petite chaise et monter un pupitre biceps. Des sacs de frappe maison, etc.. Je m'arrêterai plus. ^^
Bonne continuation
Si je serais toi avec des mains en or comme ça, je continuerai à bricoler des trucs du genre chaise romaine, machine à mollet, une petite chaise et monter un pupitre biceps. Des sacs de frappe maison, etc.. Je m'arrêterai plus. ^^
Bonne continuation
Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Posté : 09 mars 2019, 19:04
Merci Animals, ma prochaine construction sera une poignée T-bar de ce type
Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Posté : 09 mars 2019, 19:05
J’avais la même sur mon 103 sp
Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Posté : 09 mars 2019, 19:19
Bon courage pour la construction mais ça va le faire je pense ^^, je regarderai la suite
Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Posté : 09 mars 2019, 20:21
pépé a écrit :J’avais la même sur mon 103 sp
Il y a de ça
Sinon, pour revenir au T-Bar et non aux 103 SP customisées, j'ai celle là et je l'aime bien (la forme est très différente)
Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Posté : 09 mars 2019, 20:24
Sinon, c'est beauuuu !
En plus on peut mettre les trous où on veut pour les barres de sécurité, quand c'est fait maison.
Des trous ! Pleins de trous! (enfin pas trop tout de même)
En plus on peut mettre les trous où on veut pour les barres de sécurité, quand c'est fait maison.
Des trous ! Pleins de trous! (enfin pas trop tout de même)
Re: Construction de ma cage à squat, elle est finie et installée
Posté : 10 mars 2019, 13:13
Conception et réalisation du jour, reste plus qu'à mettre un coup de peinture et bandes antidérapantes.
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 13:29
tu devrais mettre 2 prises: 1 serrée et une moyenne. attention a la position des disques. là tu risque de te les pendre dans les dents.
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 13:38
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 14:15
Je me demande si ça n’est pas la première fois que je vois une t-bar à deux prises. C’est génial.
C’est vrai pour la hauteur des poignées : tu vas être gêné
C’est vrai pour la hauteur des poignées : tu vas être gêné
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 14:50
A mon tour d’apporter mon humble avis :
1/ bravo, belle soudure
2/ yam n’a peut être pas tort
3/ pense à mettre la soudure (donc la barre) en dessous... juste des fois que ça lache .
1/ bravo, belle soudure
2/ yam n’a peut être pas tort
3/ pense à mettre la soudure (donc la barre) en dessous... juste des fois que ça lache .
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 14:56
tu aurais du souder une entretoise de 20/30cm entre les poignées et le rond. pour éviter que les disques ne viennent taper dans ta poitrine, ou tes dents.
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 15:02
4/ tu devrais confier les plans à Yam57, il touche en réalisation le gazier
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 19:09
Yam, donne idée de rajouter 2 barre pour faire de la prise serrée. Pour l'entretoise je verrais à l'utilisation.
Meta, je ne comprends pas car j'ai essayé avec un disque de 5 kg et je ne suis pas gêné, à voir avec un disque de 20kg
pépé, merci pour les soudures, bonne idée pour le sens autant faire en sorte que les soudures ne supportent pas le poids.
Meta, je ne comprends pas car j'ai essayé avec un disque de 5 kg et je ne suis pas gêné, à voir avec un disque de 20kg
pépé, merci pour les soudures, bonne idée pour le sens autant faire en sorte que les soudures ne supportent pas le poids.
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 19:40
le disque de 5 kg passe, mais pas ceux de 15. a la Tbarre, tu vas vite arriver à 70/80kg. pour l’entretoise, regarde la photo. il y en a une. il faut simplement que tes poignées soient au même niveau que les dessus de disques que tu vas utiliser.
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 10 mars 2019, 20:29
ok je comprends
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 05 mai 2019, 12:39
Nouvelle conception pour le rowing T-Bar, avec cette fois si une prise serrée et les poignées au dessus du disque de 20kg pour une amplitude maximal du mouvement. 
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 05 mai 2019, 12:41
Et comme mes idées fusées dans mon cerveau, modificationde de mon banc qui ne pouvit pas faire d'incliné.
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 05 mai 2019, 16:06
Attention, on n’est plus dans la bricole là! L'expérience et la maîtrise sont de mise
Il me semble que la soudure de la TBar sera suffisamment chargée pour être solide
Il me semble que la soudure de la TBar sera suffisamment chargée pour être solide
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 05 mai 2019, 16:25
je me suis un peu lâché sur la matière, mais au moins pas de risque que ça casse et que les disques tombent sur le carrelageRe: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 05 mai 2019, 16:33
C’est 10 électrodes ou un carreau de sol. Il faut savoir faire des choix
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 05 mai 2019, 16:48
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 09 mai 2019, 14:32
Je découvre ce sujet et il est génial !!!
Super ça la conception de son matos...
Super ça la conception de son matos...
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 09 mai 2019, 16:42
Jolis le T-Bar et le banc!
Effectivement la soudure devrait tenir.
Effectivement la soudure devrait tenir.
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 09 mai 2019, 19:04
Merci fred et Meta 
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 14 mai 2019, 10:37
Bon, avec toutes les photos de tes montages, tu pourrais facile fabriquer une salle à la Chrisitian Grey et t'amuser avec tous tes joujoux ^^
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 14 mai 2019, 11:01
ma prochaine fabrication sera une colonne de tirage avec poulie haute et basse
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 14 mai 2019, 11:43
Jusqu'où s'arretera t il 
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 16 mai 2019, 16:40
bien joué titi !
que du beau
vraiment bien
que du beau
vraiment bien
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar.
Posté : 26 mai 2019, 13:07
une nouvelle construction, histoire d'abandonner les tréteaux pour faire des dips 
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.
Posté : 26 mai 2019, 14:19
Ça sent les futurs Dips lestés de surhomme !!! 
Toujours de belles réalisations
Toujours de belles réalisations
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.
Posté : 26 mai 2019, 21:56
On dirait un déambulateur
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.
Posté : 26 mai 2019, 22:02
J’avais pas osé.
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips.
Posté : 22 août 2019, 17:50
Nouvelle fabrication. Un grand support pour tous mes disques
Et petit plus, le tube receveur de la barre pour le rowing T-bar sur 2 axes
Et il a trouvé ça place
Et petit plus, le tube receveur de la barre pour le rowing T-bar sur 2 axes
Et il a trouvé ça place
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
Posté : 22 août 2019, 20:11
De toute bôté !
Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
Posté : 22 août 2019, 20:22
Ça fait rêver ! (moi et mon bordel, tout particulièrement )
)Re: Mes constructions, cage à squat, poignée pour T-Bar, station à dips, support à disques.
Posté : 22 oct. 2020, 14:39
C'est dommage les photos ne sont plus visibles. Pas un résumé sur une page Facebook par exemple ?