Forum musculation

Bonjour à tous,

Je voudrais savoir si ce matériel est bien pour commencer la musculation.

Ce qui me plait dessus, c'est que je faire tout les exercices qui sont dans mon programmes (squats, DC, tirage vertical-nuque, chaise romaine...)

https://www.destockage-fitness.com/pack ... 255-l.html

Je fais 1m90.

Merci de votre aide.

c'est pas trop mal pour débuter. par contre, la poulie n'a pas de butée pour les genoux. et il va falloir acheter une barre de tirage droite.

Désolé je suis débutant, à quoi sert la butée au niveau des genoux ?

pour éviter, arrivé a une certaine charge , que ton corps se souleve.

Cela me semble bien, après tout dépendra de tes objectifs et de ton utilisation.

Encore ça, ça pourrait être moyennement grave (j'ai longtemps viré les rouleaux et passé aux tractions dès que je me soulevais trop), mais là apparemment on est obligé de le faire à genoux. Ca ne va pas le faire.

J'hésite vraiment entre ce matos "tout en un" : https://www.fitnessdigital.fr/weider-pr ... lsrc=aw.ds

Ou acheter séparément : https://www.decathlon.fr/repose-barre-r ... 17447.html
https://www.dknstore.com/poulies-de-mus ... 20342.html

Et biensur avec un banc.

Que me conseillez vous ?

perso je prendrais le 1er. mais tu as une autre solution, si tu veux vraiment t'entrainer correctement et longtemps, c'est de trouver du matériel pro d'occasion. ce sera largement mieux, au moins pour la poulie.

OK merci de ton aide Yan, je vais voir du côté de l'occasion.

Quels sont les marques de matériel pro ?

en occasion, tu prend la marque que tu trouve. pas vraiment le choix.

La poulie a fixer au mur tu peux oublier pour ton homegym ...

A ce prix là (300 €) tu peux trouver un rack à squat avec poulie intégrée qui sera encore un meilleur choix que ce que tu proposes ici