Du nouveau dans le PDC ?

Le matériel pour le fitness et la musculation : les bancs, vélos, livres etc.

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Antée
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Du nouveau dans le PDC ?

Message par Antée » 17 févr. 2018, 23:46

Tandis que Lafay semble aller vers un livre fonte, les éditions amphora vont bientôt sortir deux nouveaux bouquins consacrés au pdc :

https://livre.fnac.com/a11084335/Christ ... s-de-corps


https://livre.fnac.com/a11478535/Christ ... s-de-corps

De la nouveauté à venir ?
Débutant grassouillet ?
3x Fullbody toutes les semaines, y compris les JAMBES !
2g de prot, 1g de lip, 2 g de glu.
Ectomorphe ça n’existe pas
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool...
Sinon, reste gras et pleurniche. La gros porc-attitude ça n’aide pas...
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