Forum musculation

Je cherche queque chose pour pouvoir stabiiser la barre si je veux faire du squat, actuellement, je ne vais que des fentes et de hack squat qui me fait pus mal aux poignées qu'aux jambes (je manque cruelement de fonte).

J'aimerais donc m'acheter un banc à squat en plus de la fonte, j'ai vu qu'il y avait es trucs à 50-60€,mais je ne sais ps ou et quoi choisir.
J'avais pensé à une station à dips mais ça me semble moins important.

Pour la fonte, il n'y a rien sur le bon coin, et dans tout les cas il est compliqué de se déplacer pour moi sans voiture. Je n'ai pas encore passé mon permis. Il semberait que ce soit Décathlon qui fasse les meilleur prix (15€ le disque de 10 et e double pour celui de 20) alors que d'autres font entre 15 et 25€ pour le disque de 10 kg.

Que me conseillez vous ?

Pour la fonte le moins cher que tu puisses trouver, de la fonte c'est de la fonte ! Si c'est Décath ben
achète chez eux, après si u ne peux pas te déplacer regarde bien avec les frais de livraison...

Pour les disques de fonte, Decathlon fera très bien l'affaire pour faire ton homegym

Sinon, une rapide recherche google peu éventuellement t'offrir d'autres possibilités.

es tu sur de ne pas confondre le matériel ou l'exercice? parce qu'un banc pour faire du squat, je ne vois pas ça.

Je pense qu'il parle d'un "rack à squat" Yam

yam57 a écrit :es tu sur de ne pas confondre le matériel ou l'exercice? parce qu'un banc pour faire du squat, je ne vois pas ça.

Loïc - Street a écrit :Je pense qu'il parle d'un "rack à squat" Yam

Je réponds un peu en retard, mais, oui j'ai dis banc, je me suis planté, je voulais parler d'un Squat rack ou d'un repose-barre.
Quand je dis hack squat (pas sur du nom), je parle du genre de soulevé de terre, ou on positionne la barre derrière les jambes.

Pour la fonte j'ai finalement acheté la fonte domyos de Décathlon, j'en ai eu pour 100€ pour 2 poids de 10, 2 de 20 et une paire de gants simple. Ca fait l'affaire pour mon niveau ^^

La cage à squat, du coup j'attends un peu, peut-être dans les prochaines semaines, j'en voids sur cdiscount ou sur amazon à 50-70€, à quoi je peux m'attendre à ce prix la ?

merci