avis sur matos pour commencer

[My$teri0u$]

salut a tous

adepte d une salle depuis 1 an et demi je voudrai investir dans du matos pour la maison
car quitte a m entrainer tous seul mieux vaux que cela soit chez soi ( et oui les grand groupe ces tu paye et démerde toi )

voici ce que vise en achat pour débuter
j attend vos comme positive comme négative pour ce matos

http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 1M63123724
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 0M15164492
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... CM35447106

si vous avez d autre idée de matos je suis preneur budget 900 euro

[pépé95]

Un banc et des repose-barre. Un vis à vis (celui que tu as sélectionné est top et pas cher) et un set d'haltères et tu auras un matos d'enfer
Attention aux disques plastiques, ils sont épais : on se limite en charge sur la barre

[desmonts]

Ces disques plastifiés sont en ciment, c'est moins cher mais moins bien et plus gros que la fonte.

Avec les 522 € de la vis à vis tu peux peut être choisir un truc plus fonctionnel, ce truc fait quasi
double emploi des 2 côtés, et à l'usage ça sert qu'épisodiquement pour 1 ou 2 exercices en fait...
( Enfin je dis ça car j'en avais pris au départ, et avec le recul c'etait pas primordial ! )

[yam57]

pas bons les disques en plastique
le vis à vis est le truc a acheter vraiment en dernier.
et le banc, pas top. on ne peut faire que du développé couché. les chandelles on un mauvais écartement.

achètes une cage à squat ou des chandelles et un banc séparé

[My$teri0u$]

merci pour vos reponce
javais vue ce banc
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 7M32132256
est t'il bien ?
auriez vous des suggestion pour choisir le matos

[yam57]

avec ce banc, tu ne peux faire qu'un seul exercice de base. je t'ai dit ce qu'il faut acheter.

[yam57]

voila quelques exemples pris au hasard sur ton site:

http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 0M32809678
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 4M56135258

[My$teri0u$]

ok j avais deja choisi avant ta reponce donc voici mes achat
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 4M56135258
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 0M32809678
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 0M15164500
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 1M63123724

[yam57]

oui, la fonte est mieux pour les disques. par contre le vis à vis n'est pas utile pour débuter. à la limite, prends une poulie haute/basse, tu fera plus d’exercices avec. et aussi une chaise romaine

http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 1M26668111
http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 1M20968180

les liens que je t’envoie sont des exemples pris vite fait. il y a peut être mieux sur d'autres site ou sur celui là.

[pépé95]

Pour une fois, je ne suis pas d'accord avec Yam57: le vis à vis est la machine la plus pratique pour un entraînement à la maison

[marcb03]

Moi, je suis d'accord avec Yam : le vis à vis est certes pratique, mais ne sert en fait que sur quelques exos, et pas sur les exos de base.
Une poulie haute et basse est par contre bien plus utile.
Après, qui peut le plus peut le moins : le vis à vs peut servir de poule haute et basse ...

[yam57]

sauf que sur le vis a vis, ce sont des poulies doubles. pour le dos, ça ne va pas.

[marcb03]

Pas faux ... sauf si on pouvait doubler la charge.
Donc définitivement peu d'intérêt.

[desmonts]

(Ben tient, oui... Les miennes sont 2 poulies hautes/basses simplement face à face,on charge
comme on veut.)

[Duduss]

Salut,

Et avec un budget comme celui-ci une smith machine ou une "cage crossfit"/power rack + un banc ne ferait pas l'affaire?

[pépé95]

sauf que sur le vis a vis, ce sont des poulies doubles. pour le dos, ça ne va pas.

Ah bon?

Un exemple parmi bien d'autres:

https://m.youtube.com/watch?v=BudttmzDD94

[desmonts]

(Il parle de celle envisagée par My$teri0u$ dans son lien... )

[yam57]

ce n'est pas une base pour débuter. pour le dos, quand on débute, et même quand on ne débute pas, il faut faire du gros exercice

[desmonts]

C'est vrai que ça parait être plus pour des exercices de "finition" en séries longues pour le buste
que lourdes, les bras n'étant pas dans une position favorables pour ça au départ.
(Moralité perso j'ai une grosse tendance à en délaisser l'usage en fin de séance ... )

[yam57]

le dos est le seul groupe pour lequel je ne fais pas d'isolation. à part un peu de pullover.

[My$teri0u$]

salut et merci de vos réponse

donc jai fait mon choix et il ce portera par
1 set de 108 kg de poids en fonte
1 banc multiposition
1Multi Rack à squat et développe couché réglable
1 barre de traction fixation murale
et j'ai trouver l alternative au vis a vis http://www.rueducommerce.fr/m/ps/mpid:M ... 5M64984728
ca charge a 120 kg maxi de quoi s amuser 1 petit moment
merci a tous pour vos réponse

[desmonts]

Oui, mais pour être tatillon arrivé là ,pour la poulie si tu peux en prendre une "haute et basse"
tant qu'à faire c'est quand même mieux ...

[My$teri0u$]

salut je vien de reperer ceci
https://www.fitnessboutique.fr/musculat ... m5000.html
avez vous des avis sur ce banc

[desmonts]

Ca a l'air bien,mais bonjour l'usine! Prévoir un pote pour la réception et dans les "avis" 5-6 heures de montage à 2 ...
( Par contre méfie toi, j'ai cru lire quelque part des déboires de délai avec Fitnessboutique pour du gros matos, vaudrait mieux les contacter au départ pour être sur qu'ils l'ont bien en stock... )

[My$teri0u$]

je vais voir ca de plus près merci du renseignement

[Eric E.]

la SMITH MACHINE COBRA de Moovyoo c'est l'équivalent de la Marcy Deluxe SM4000 Smith :
http://www.fitnessdigital.fr/marcy-delu ... /10000931/

c'est donc du bon matos tu peux acheter sans hésiter

sinon bonne promo pour plus petit budget :
https://www.destockage-fitness.com/pack ... 255-l.html

[Duduss]

Salut,

+1 pour la smith de moovyoo, à ce que j'ai pu en lire c'est du tout bon en terme de qualité du produit et de fonctionnement, j'y ai pas mal regardé mais c'est le tarif qui ma arrêté et je n'en ais malheureusement pas trouver en occasion (je me suis finalement rabattu sur le BM970 de domyos!)

[Roy8711]

Je suis aussi adepte de la fonte à la maison, y a que ça de vrai lol... après faut bien choisir le matos surtout quand on voit le prix des poids, faut pas se rater sinon tu pourras pas évoluer (manque de disques etc). Perso j'ai fait ça progressivement chez Sport shop forever. J'avais un retard dans le développement des pecs (le haut) donc j'ai pris ça http://sportshopforever.com/banc-developpe-incline.html, puis une kettlebell, etc. Là j'arrive à faire une séance correcte. Pour les dorsaux, je fais pour l'instant uniquement des tractions (barre bricolée).