Forum musculation

Salut tout le monde vous allez bien ?

Vous connaissez une app pour Android qui permet de choisir les muscles que l'ont souhaite travailler et qui donne en dessin ou courte video les exercices et machine a utiliser qui soit en français et gratuite ou vraiment pas chère du tout ?

Je vois que vous parlez beaucoup des calories mais pour moi c'est compliqué je préfères parler en grammes, est-ce que vous avez une app gratuite ou un site qui permet de calculer facilement les calories d'un repas et qui propose des recettes ?

Merci à tous pour votre aide

Un site : https://www.les-calories.com/calculs.html

Tu as toutes les infos sur le site
Muscles et vidéos d exécution
Le calcul des calories
Etc

Yohann003:
Merci mais je cherches une app, le truc où j'ai pas besoin d'ouvrir plusieurs fenêtres c'est plus rapide et éventuellement peut y avoir la possibilité de faire ça séance dessus

Stephenv:
Merci j'étais tomber dessus en cherchant sur Google mais il y a quelques jours j'en avais trouvé un bien mais j'arrive plus à mettre la main dessus (j'ai vérifié mon historique)