Bonjour,
Je pratique le padel depuis quelques mois et avant de prendre la raquette en main et me lancer je faisais la musculation, et aujourd'hui je me demande comment je peux continuer à faire de la musculation tout en pratiquant le padel et garder la souplesse dont j'ai besoin,
Pourriez vous s'il vous plait me conseiller ?
Merci,
Awebhttps://ma-raquette-padel.comabu
Musculation et Padel
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