bonjour,j ai des douleurs aux hanches et elles craquent quand je marche du coup plus de squat de deadlift de presses en gros tout les exercices ou les hanches interviennet
Du coup j ai 2 question si par miracle quelqu un connait l orignie de cette douleur aux hanches
sinon 2 eme question quels exercices de jambes je peut effectuer sans faire intervenir l articulation de mes hanches
voila merci de vos reponses.
exercice jambes blessue
Modérateur : modération
Re: exercice jambes blessue
Jambes blessue, hanches fiché...
Dur, dur
Dur, dur
Ectomorphe ça n’existe pas. T'es juste gras et pas musclé. Entraîne-toi.
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Oublie le jeûne, le végan, la malbouffe,l’alcool, le foot, les "faux copains" alccolos haïssant tes efforts, le questionnement au lieu de l’action, etc...
Re: exercice jambes blessue
Bonjour,
D'abord, relis toi avant de poster un message. Ensuite, un problème de santé est du ressort d'un médecin. Le plus approprié est donc d'aller consulter. Même si il y avait la présence d'un médecin ici, il ne se risquerait pas a procéder à un diagnostique par écran interposé sans même avoir pu t'ausculter.
D'abord, relis toi avant de poster un message. Ensuite, un problème de santé est du ressort d'un médecin. Le plus approprié est donc d'aller consulter. Même si il y avait la présence d'un médecin ici, il ne se risquerait pas a procéder à un diagnostique par écran interposé sans même avoir pu t'ausculter.
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( -.-)
o_(")(")
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Manukatche
Re: exercice jambes blessue
Ça sent l'arthrose...