Envie de changer d'exercice

[Corentin35]

Bonjour, je suis actuellement le full body débutants de site et j'aimerai varier les exercices. Je voudrai alterner:

-Développpé couché/ Dips
-Tirage verticale/ Rowing
- Squat/ Soulevé de terre roumain
- Développe haltère avec oiseau/ Développé barre

Est ce que c'est exercice que j'alterne sont cohérent ? Je me suis inspiré du full body avancé du site sans forcément prendre tous les exercices.

[pierre176]

bonne idée

[Corentin35]

Merci de ta réponse j’attendais confirmation, je me lance dessus alors.