Pronation/supination et neutre

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nc
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Pronation/supination et neutre

Message par nc »

Salut j'aimerais savoir quels sont les majeurs différences de ces différentes prises sur les exercices ?
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Vato
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Re: Pronation/supination et neutre

Message par Vato »

La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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LaPaYe
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Re: Pronation/supination et neutre

Message par LaPaYe »

Beh ça dépend des exercices :)
nc
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Re: Pronation/supination et neutre

Message par nc »

D'accord jparlais surtout pour ce qui est tirage poulie et tractions merci du coup :)
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