Question sur le full body débutant du site

[Corentin35]

Je suis actuellement le full body débutant du site et j’ai vu que au bout 2 ou 3 mois on pouvait diversifier notre programme pour continuer à progresser. Cela ne veut pas dire que nous sommes obligé de diversifier si on progresse ? Et quand il disent diversifier il veulent dire quoi au juste ? refaire un full body à sa sauce ?

[Antée]

Tu comptes ouvrir combien de topics pour parler de ton cas ?
J’ai l’impression qu’on tourne en rond, non ?

[Corentin35]

Désolé Antée, c’est juste que je me pose beaucoup de question au sujet de mon programme. Mon but étant de progresser, j’essai de comprendre au maximum ce que je fais pour être sur que ce que je fait ne va me poser problème plus tard dans ma pratique. Ceci sera ma dernière question je laisserai d’autres débutants poser leur questions sur la section débutants et reviendrai moins souvent à par si j’ai vraiment besoin d’une réponse.