Salut.
À votre avis, est il possible de se créer un programme complet à base d élastiques et d un Trx ?
Car le plus souvent, on voit ces outils utilisés sur certains exos, et non sur un programme complet.
Merci
Programme muscu au TRX et élastiques
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- Mathieu Nunes
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Re: Programme muscu au TRX et élastiques
Hello,
je pense que c'est possible, regarde du coté de Christophe Carrio. C'est un adepte des élastiques.
je pense que c'est possible, regarde du coté de Christophe Carrio. C'est un adepte des élastiques.
Re: Programme muscu au TRX et élastiques
Salut,
Moyen pour moi, je pense que c'est plutôt du complément ! mais tout dépend de ton objectif
Moyen pour moi, je pense que c'est plutôt du complément ! mais tout dépend de ton objectif