Bonjour , etant débutant dans ce domaine , je me pose une question un peu bête avant mon achat.
Je souhaite acheter une barre curl de 30 mm de diametre ainsi que des disques , ma question , c'est de savoir si je dois prendre des disques de 30mm pour que ca rentre pile poile ou bien si je dois en prendre des disques de 31 mm pour avoir une marge et que ca ne bloque pas.
En gros , le diametre des disques doit il etre le meme que celui de la barre?
Merci beaucoup
le diamètre nominal standard est 28. les disques sont prévus pour correspondre car il y a toujours une tolérance entre diamètre nominal et réel. les disques de 30 sont plus anciens et plus rares. mais ils conviennent aussi.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Je profite du sujet déjà ouvert pour rebondir dessus...
A part le fait que les disques en plastique soient plus épais, y a-t-il d'autres défauts ? (la solidité par exemple ?)
Quand je vois la différence de prix entre ces disques en plastique et les disques de fonte, c'est quand même tentant... Surtout que ça permettrait de rehausser la barre plus facilement pour les soulevés de terre (diamètre du disque de 15kg en plastique chez un vendeur de singes sportifs = 41cm, diamètre du disque de 20kg en fonte chez Dédé = 36cm).
Après, voilà, on passe du simple au double pour l'épaisseur, donc faut bien mesurer la barre pour voir jusqu'où ça permettrait d'aller... L'idée serait d'avoir un seul gros disque plastique de chaque côté, pour l'élévation, et le reste en disques de fonte plus petits.
Effectivement, ça a l'air super en termes d'encombrement, par contre on est pas sur les mêmes gammes de prix... (2x plus cher que la fonte classique, 3x plus cher que le plastique).
C'est pour ça que je demandais des avis sur la solution "low cost"
Ce n'est pas très important : c'est le poids qui compte. L'inconvénient des disque de fonte, c'est le bruit, quand on pratique à la maison. L'avantage, c'est le moindre encombrement.
Pour le fun : il y a des vidéos sur YT, tournées en Afrique, où les "disques" sont des morceaux de béton. On peut aussi citer l'exemple des "disques" fabriqués à partir de roues de voitures sur un axe.
A savoir, enfin, certains adorent remplacer les disques par des sacs de sable. Il faut essayer pour s'apercevoir qu'un kg de sac de sable pèse "plus lourd" qu'un kg de disque sur une belle barre en acier.
c'est bien quand les disques ne touchent pas le sol comme le DC, le squat etc. mais s'il risquent d’être pesée assez violemment, je doute de la durée de béton dans le plastique. d’où le faible prix.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
