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Progression

Posté : 09 mai 2018, 16:53
par Nicolas By
Bonjour ! J'ai un problème concernant ma progression, enfait aujourd'hui, au développé couché prise sérrée ainsi qu'au squat, j'ai fait les memes perfs que lors de ma séance précédente. Pour les autres exos je sais pas pcq j'avais pas noter les perfs de la dernière séance. C'est normal ? Merci d'avance pour vos retours icon10

Re: Progression

Posté : 09 mai 2018, 18:28
par patrick
Oui

Re: Progression

Posté : 09 mai 2018, 21:06
par Nicolas By
Mais vraiment ? Pcq ce Oui balancé comme ca je sais pas si j'peux le prendre au sérieux :lol:

Re: Progression

Posté : 10 mai 2018, 13:02
par yam57
oui, c'est normal.

Re: Progression

Posté : 11 mai 2018, 12:34
par patrick
Oui, c'est normal de stagner. Si ça ne m'était jamais arrivé je passerai quelques tonnes au Développé couché :lol:

Re: Progression

Posté : 11 mai 2018, 12:50
par yam57
il peut même arriver de faire moins que la séance d'avant. il ne faut pas s’inquiéter pour une séance.

Re: Progression

Posté : 11 mai 2018, 16:30
par Kaii
si ca peut te rassurer , j'ai stagner 6 mois :lol:
tu vas pas pleuré pcq tu stagnes d'une séance a l'autre quand même icon5

Re: Progression

Posté : 13 mai 2018, 16:11
par Nicolas By
Okok bon ca me rassure :mrgreen: Merci a tous pour vos reponses icon10