Forum musculation

Bonjour,

J'ai une petite question toute bête à laquelle je ne trouve pas de réponses. Je prend depuis 1 mois des Omégas 3 de la marque Puori (si vous connaissez), je consomme 3 gélules au repas du midi, cela ne pose aucun problème de prendre la totalité de mes omégas 3 de la journée sur une prise ?

2000 mg d'acides gras oméga 3 par portion (3 gélules)
1250 mg d'EPA par portion (3 gélules)
520 mg de DHA par portion (3 gélules)

C'est ce produit => https://www.nu3.fr/pure-pharma-omega-3- ... gIP0_D_BwE

Pas faux mais étant nouvel utilisateur dans le milieu des compléments, je souhaitais prendre de la qualité et il y avait de bons retour. J'ai cependant entendu que l'huile de krill était meilleur, au prix où je paie ces omégas 3 peut être puis je avoir du krill lol

Moi j'en prend une le matin et une le soir

Sur quel site ?