Bonjour
Je ne savais pas ou trop poster ce "problème" donc je le poste ici.
Alors j'ai 18 ans je fais 1m70 pour 65kg je suis en salle depuis 1 an et demi j'y vais 4 à 5 fois par semaine
Seulement voilà quand on me demande quel poid je fais et que je dis 65kg tout le monde me dit que je fais + que 65kg comme si le fait que je ne fasse que 65kg me fesait descendre dans l'estime des gens car je ne suis pas très lourd et c'est embêtant à force car je me déchire à la salle mais j'arrive pas a grossir sur la balance cela fait maintenant 4 mois que je stagne ( en terme de kilos) mon corps lui se développe c'est le principal j'en suis conscient mais le fait que sur la balance ça n'augmente pas je me pose des questions mon objectif étant de faire 70 kilos en étant le plus sec possible
Quelqu'un sait-il pourquoi les gens peuvent penser que je fasse + que mon poid ? ( si il faut une photo je pourrai en mettre une)
Problème de poids
Modérateur : modération
Re: Problème de poids
ben ça ne me choque pas , tout dépend de ton BF!
perso je fais 66kg pour 172cm avec 8% de BF quand je passe à 70kg ben 10% de bf voilà tout!
perso je fais 66kg pour 172cm avec 8% de BF quand je passe à 70kg ben 10% de bf voilà tout!
bench 1@160 DL 1@235 kg squat 1@180 dips 1@PDC+115 kg Tractions 2@PDC+67,5kg
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TeamTroll©
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Re: Problème de poids
cela dépend de ton ossature et de taux de gras. et plus tu sera sec, plus tu paraitra mince par rapport à ton poids. pour moi c'est inverse, les gens sont étonnés quand je leur dis que je fais 90kg.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
- Loïc - Street
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Re: Problème de poids
Estime toi heureux, ça veut dire que les gens te voient plus énorme que tu ne l'es