Questions sur les exercices de musculation.
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Victo
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par Victo » 06 nov. 2010, 23:58
Salut à tous , Ma question est simple , Quels sont les meilleurs exercices qui favorisent Le dévellopement de ce muscle ? Doit-on faire des séries courtes et lentes comme le grand droit pour faire "grossir" ce muscle ? Voila une photo qui vous expliquera ce que j'attend comme résultat . Je vous remércies d'avances , et silvouplait évitez les critiques , etc ..
Sasuke-no-yume
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par Sasuke-no-yume » 07 nov. 2010, 11:00
Je souhaite la mort de toute personne ayant pour modele cristiano ronaldo.
Pyroman
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par Pyroman » 07 nov. 2010, 11:19
Sasuke-no-yume ne sois pas si méchant tout de même
Sasuke-no-yume
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par Sasuke-no-yume » 07 nov. 2010, 11:20
Et de ceux ayant pour idole un des acteurs de twilight egalement, j'avais oublié.
Pyroman
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par Pyroman » 07 nov. 2010, 11:35
Mdr tu parle de l'autre qui se change en loup ?
Victo
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par Victo » 07 nov. 2010, 11:44
Commencé pas a donner votre avis personnel svp , j'ai prit ronaldo car ce muscle est aparant sur lui et on remarque que sa va très bien avec son grand dorsal .
Pyroman
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par Pyroman » 07 nov. 2010, 11:53
Tkt pas on a compris Victo
Sasuke-no-yume
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par Sasuke-no-yume » 07 nov. 2010, 11:58
Pyro le loup a un bon physique je trouve, c'est juste que ce film m'insupporte
Victo
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par Victo » 07 nov. 2010, 12:02
Je suis de ton avie , mais bon j'ai pas écris ce topic pour parlé de twilight
Pyroman
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par Pyroman » 07 nov. 2010, 12:03
Grave il as un super physique même
Âpres le film en lui même chacun ces gout
KilianS
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par KilianS » 07 nov. 2010, 14:00
Le mec de twilight un super physique ?... XD N'exagérons rien
Sinon le meilleur exercices pour les obliques c'est celui-là
Sasuke-no-yume
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par Sasuke-no-yume » 07 nov. 2010, 18:05
Non pas super mais quand jvais dans ma salle, je ne peux que constater qu'il est mieux que 90% des gens
E.Fedor
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par E.Fedor » 07 nov. 2010, 18:12
Et que 90% des mecs sur ce forum aussi, faut voir les chose en face. Il est costaud et sec.
Sasuke-no-yume
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par Sasuke-no-yume » 07 nov. 2010, 20:47
Tout a fait fedor mais les gens(je ne te vise pas killian) aiment qualifier de "moyens" des physiques qu'ils, pour certains, n'atteindrons jamais..
Pyroman
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par Pyroman » 07 nov. 2010, 22:45
Moi franchement j'envie son physique
NooKy
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par NooKy » 07 nov. 2010, 22:52
Faut arreter il a un physique banal
KilianS
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par KilianS » 08 nov. 2010, 20:24
Ceux qui envie son physique seront content d'apprendre que avec un petit peu de bonne connaissance en muscu ou alors en était bien encadré, il y a moyen d'avoir son physique en moins d'une année