Tractions suite à une luxation d'épaule

chaussettevelo · Message par **chaussettevelo** » 21 août 2010, 18:46

Salut à tous. J'aimerais juste savoir si le fait de n'effectuer que des demies tractions hautes peuvent être bénéfiques pour s'élargir le dos. La cause de la non possibilité d'une amplitude complète est une luxation de l'épaule il y a 2 ans de cela. Quel est à votre avis le meilleur partiel pour le dos, le haut ou le bas? Merci d'avance.

chaussettevelo · Message par **chaussettevelo** » 21 août 2010, 18:47

J'ai oublié de préciser, tractions pro larges.

Ka$h · Message par **Ka$h** » 21 août 2010, 20:54

Le partiel bas travailleras plus le dos , le haut , les bras .

chaussettevelo · Message par **chaussettevelo** » 23 août 2010, 14:21

Merci Ka$h.