Symetrie oblique

Ord · Message par **Ord** » 09 juil. 2010, 16:46

Bonjour/Bonsoir.

Petit problème au niveau des obliques.

Ceux-ci sont + "creusé" du côtés droit que du côtés gauche.

Dois-je continuer à travailler normalement ou j'améliore le travail du côtés gauche ?

Par exemple en faisant des Flexions Latérale du côtés gauche (Sachant que je ne les travailles que sur une machine dont je ne connais pas le nom, celle-ci permet de pivoté le bas du corps et donc travaille oblique et abdominaux.)

Merci.

Ord · Message par **Ord** » 09 juil. 2010, 23:57

P'tit up

Message par **SebG** » 10 juil. 2010, 10:06

est-ce que ce ne serait pas un problème de posture ?

Ord · Message par **Ord** » 10 juil. 2010, 14:33

non non, car j'ai beau me mettre de face ou de côtes, ça reste le même, le cotés droit est plus "creusé".

XxShadow · Message par **XxShadow** » 12 juil. 2010, 13:14

metalliman

+1

J'ai le même problême , et c'est du à une scoliose. Est-ce que t'a aussi un des coté des abdo plus musclé que l'autre ?

Ord · Message par **Ord** » 12 juil. 2010, 15:18

Shadow : Je ne vois pas encore mes abdos, il faut que je perdre encore un peu de graisse au niveau du ventre :/