Bonsoir, voila je me pose quelques questions au sujet des exos ainsi que leur effets sur les muscles.
On peut travailler ces muscles de façon différentes.
EX: Tirage poitrine pour la largeur des dorsaux, rowing barre pour l'épaisseur.
DC, DI pour les pecs
Ma question est, les muscles du genre biceps, triceps, peut -on les travailler différement, "longueur", "largeur"...?
Merci de vos reponse et si un post existait deja, je ne l'ai pas vu et m'en escuse par avance.
Plusieurs façon de developper ces muscles???
Modérateur : modération
Plusieurs façon de developper ces muscles???
Officier anglais : «Nous, Anglais, nous nous battons pour l'honneur, et vous les Français, vous vous battez pour l'argent !»
Surcouf : «Peut être. Mais chacun se bat pour acquérir ce qui lui manque.»
Surcouf : «Peut être. Mais chacun se bat pour acquérir ce qui lui manque.»