Plusieurs façon de developper ces muscles???

Questions sur les exercices de musculation.

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Creeket
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Plusieurs façon de developper ces muscles???

Message par Creeket »

Bonsoir, voila je me pose quelques questions au sujet des exos ainsi que leur effets sur les muscles.

On peut travailler ces muscles de façon différentes. :wink:

EX: Tirage poitrine pour la largeur des dorsaux, rowing barre pour l'épaisseur.
DC, DI pour les pecs

Ma question est, les muscles du genre biceps, triceps, peut -on les travailler différement, "longueur", "largeur"...? :?


Merci de vos reponse et si un post existait deja, je ne l'ai pas vu et m'en escuse par avance.
Officier anglais : «Nous, Anglais, nous nous battons pour l'honneur, et vous les Français, vous vous battez pour l'argent !»
Surcouf : «Peut être. Mais chacun se bat pour acquérir ce qui lui manque.»
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lican37
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Message par lican37 »

a nul sacrifice, nul victoire.
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