Questions sur les exercices de musculation.
Modérateur : modération
ebrunet28
Messages : 2 Enregistré le : 21 mars 2010, 13:27
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par ebrunet28 » 21 mars 2010, 13:31
Bonjour,
je me demandais ce qu'est la différence de sollicitation au niveau du bicep selon qu'on utilise une barre droite ou une EZ barre lors du curl barre. Je vois pratiquement tous les pratiquants utiliser une EZ barre ...
Merci de vos réponses
Val2
Messages : 186 Enregistré le : 20 juin 2009, 16:47
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par Val2 » 21 mars 2010, 13:52
Question de morphologie, personnellement avant je suivais le mouvement en prenant une EZ j'avais mal au poignet, depuis que je fait mes curl à la barre droit ça vas tout seul.
Nico55
Messages : 371 Enregistré le : 13 août 2009, 11:12
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par Nico55 » 21 mars 2010, 17:17
Ca change rien, c'est juste une histoire de confort.
ebrunet28
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par ebrunet28 » 21 mars 2010, 17:54
C'est bon, je vous remercie.
cylo
Messages : 6 Enregistré le : 17 mars 2010, 21:02
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par cylo » 21 mars 2010, 19:28
personnellement je préfère la barre EZ (meilleure prise). Après comme vous dîtes, c'est une question de confort et de sensation.
Exhu
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par Exhu » 21 mars 2010, 20:45
C'est une histoire de valgus du coude, il me semble. En gros, comme l'ont dit les autres, il ne s'agit que d'une question de confort.
yanman15
Messages : 66 Enregistré le : 31 oct. 2008, 04:21
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par yanman15 » 21 mars 2010, 21:22
Question de confort !
VIDEO
C'est tout bien expliquer
MG
PHneutre
Messages : 32 Enregistré le : 02 mai 2010, 11:13
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par PHneutre » 04 mai 2010, 18:41
je te conseille la barre EZ
tu n'auras pas de douleur au coude et au poignée
Val2
Messages : 186 Enregistré le : 20 juin 2009, 16:47
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par Val2 » 05 mai 2010, 13:43
Le lien est déjà poster 4 post plus haut....
Scorpius
Messages : 201 Enregistré le : 26 juin 2009, 19:13
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par Scorpius » 05 mai 2010, 21:24
Je conseil une barre droite personellement.
Eagle
Messages : 437 Enregistré le : 19 juil. 2008, 12:59
Localisation : Belgique
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par Eagle » 05 mai 2010, 22:31
EZ parfait pour moi