Questions sur les exercices de musculation.
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Boaka
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par Boaka » 11 déc. 2009, 20:10
Salut à tous, donc j'ai plusieurs question au niveau du dragon flag.. En effet, je m'entraine petit à petit à le passer en amplitude complète, mais au bout d'un moment plus je descend, plus j'ai mal dans la cage thoracique :s
J'aurais donc aimé savoir comment fallais être gainé pour l'exercice, si fallais un peu poser le haut du dos ou juste les omoplates...
Merci d'avance
Boaka
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par Boaka » 15 déc. 2009, 20:17
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KilianS
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par KilianS » 15 déc. 2009, 20:24
regarde toujours ça
je ne sais pas si sa t'aidera mais on ne sais jamais
Aslak
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par Aslak » 15 déc. 2009, 22:00
Désolé Boaka, peu de personnes doivent faire le Dragon Flag de façon parfaite, donc peu de monde doit pouvoir te répondre.
Boaka
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par Boaka » 16 déc. 2009, 17:05
Justement...
Merci pour le lien vers la Team Superphysique, j'avais pas capté cet article ...
garulfo
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par garulfo » 21 déc. 2009, 16:18
Exercice nickel pour la nuque et le dos ... si tu veux je te donne le numéro des urgences tu risques d'en avoir besoin
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