Domyos et abdos
Modérateur : modération
- pierre richard
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Domyos et abdos
Voila j'ai cet appareil et j'aimerais votre avis d'expert sur l'efficacité de ce type d'appareil.?
J'en fais tout les 2 jours un peu pret 150-200 avec quelques autres exos sur tapis de sol. (série de 25)
2eme question que faire pour bien s'en servir ? (métho de travail)
Merci par avance
Salut !
J'ai pas un avis particulier sur ceci ^^
Tant que l'execution est bien faite avec l'appareil ok.
pour la deuxieme
Faut lire le site tout simplement regarde => https://www.musculaction.com/abdos.htm
J'ai pas un avis particulier sur ceci ^^
Tant que l'execution est bien faite avec l'appareil ok.
pour la deuxieme
Faut lire le site tout simplement regarde => https://www.musculaction.com/abdos.htm
17 étés, 4eme année de boxe américaine, 2eme année de jiu jitsu et de course à pied ..... Je me sens vieux.... lol
- pierre richard
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- arsenalbbb
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