Bonjour tout le monde je voudrais savoir la différence entre les dips barre horizontale et barre parallèle (classic)
Je sais que les dips barre horizontale aide beaucoup pour le muscle up mais en termes de recrutement musculaire et il aussi bon de faire des dips barre horizontale ou dips classic
Dips barre parallèle vs barre horizontale
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Re: Dips barre parallèle vs barre horizontale
salut, tous les exercices sont efficaces, cela dépend quel muscle tu veux le plus cibler
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.